News Flash:

Reguli esentiale in alimentatia sugarului

26 Septembrie 2011
1763 Vizualizari | 0 Comentarii

Sistemul digestiv al sugarul este imatur, iar tubul digestiv nu trebuie suprasolicitat printr-o alimentatie necorespunzatoare. De aceea, e bine sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei  celui mic. In primul rand trebuie sa respecti atat programul lui de masa, orarul meselor (ora si intervalul dintre mese), cat si cantitatile recomandate de medic.

Una dintre cele mai frecvente scapari pe care pe care nu o iau in seama tinerele mamici este aceea ca ignora uneori tocmai sfatul medicului, urmand, in schimb, sugestiile mamei, ale soacrei, si chiar pe cele ale prietenelor sau ale mamicilor cu care socializeaza in parc sau in alte locuri.

Nu e de contrazis faptul ca au experienta, insa nu si competenta necesara neaparat in cresterea si educarea copiilor. Mai ales atunci cand bebelusul este mic, medicul este singurul in masura sa te sfatuiasca corect supra modului in care iti hranesti copilul, astfel incat acesta sa nu aiba de suferit si sa se dezvolte optim. Cu atat mai mult daca micutul are o sensibilitate mai mare, doar medicul lui te poate sfatui in ce priveste dieta lui.

Mai exista un moment in alimentatia sugarului care este adesea tratat destul de superficial, desi pentru copil este extrem de important: intarcarea. Adesea, din motive neintemeiate, mamele renunta sa alapteze copilul natural chiar daca nu au motive s-o faca. Alaptarea trebuie sa se produca inca din prima zi de viata a celui mic si sa se prelungeasca pana la varsta de un an, chiar daca, in jurul varstei de 6 luni intervine diversificarea alimentatiei. Nimic nu este mai sanatos si mai bun pentru sanatatea si dezvoltarea sanatoasa a unui copil.

Avantajele laptelul matern

Laptele matern este singurul aliment perfect adaptat nevoilor nutritive si posibilitatilor digestive ale sugarului, avand o proportie echilibrata de proteine, lipide si glucide. Este steril si contine o serie de anticorpi ce-l vor tine pe copil departe de infectii si-l vor ajuta sa-si formeze un sistem imunitar puternic. Nu-i rapi copilului tau toate aceste avantaje.

De asemenea insa, trebuie sa retii un lucru. Calitatea laptelui pe care il oferi micutului depinde in principal de modul tau de a te hrani. Asadar, in perioada alaptarii, hraneste-te sanatos si echilibrat. Multe mamici isi trezesc bebelusii pe timpul noptii pentru a-i alapta. Specialistii sunt de parere ca sugarul trebuie lasat sa doarma, daca nu se trezeste singur, pentru a cere sa fie hranit.

Diversificarea precoce favorizeaza afectiunile alergice si digestive
Diversificarea precoce (inainte de 4 luni) este o practica combatuta de medici, deoarece scade cantitatea de calciu si alti nutrienti. In plus, pot aparea afectiuni de tip alergic si digestiv. Introducerea biscuitilor cu gluten impreuna cu fructe inainte de 4 luni este chiar o greseala, acest lucru putand favoriza aparitia dischineziei biliare.

Laptele de vaca, exclus pana la un an
Laptele de vaca nu trebuie introdus inaintea varstei de un an deoarece proteinele si lipidele continute de acesta au o structura foarte complexa, ce solicita intens tubul digestiv al sugarului, necesitand o digestie indelungata. In plus, in cazul hranirii cu lapte de vaca, copilul poate dezvolta anemie, dar si reactii alergice, chiar cu efecte pe termen lung.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

alimentatia sugarului ntarcarea laptele matern
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1708 (s) | 34 queries | Mysql time :0.037113 (s)