News Flash:

Regimul alimentar corect daca ai cancer

12 Octombrie 2016
2087 Vizualizari | 0 Comentarii
Ceea ce mananci este important cand ai cancer. Organismul are nevoie de calorii si substanțe nutritive pentru a ramane puternic. O nutritie corecta este de ajutor si pentru ca tratamentul sa functioneze.
Ce mananci inainte de tratament
Mananca alimente sanatoase, pentru ca te vor ajuta sa ai un organism puternic si sa reduci riscul de infecții. Umple frigiderul si camara cu alimente sanatoase, in special cu produse care au nevoie de foarte puțin de gatit. Fructele cu coaja, merele, iaurtul, legumele si orezul brun sau alte cereale integrale sunt optiuni bune.
Este important consumul de proteine
Ai grija sa incluzi in alimentatie o mulțime de proteine ​​si calorii sanatoase. Acest lucru iti menține corpul puternic in timpul tratamentului.
Alimentele bogate in proteine ​​sunt carnea slaba, puiul, pestele si ouale, fasola, nucile, semintele, branza, laptele, iaurtul.
Potrivit Societații Americane de Cancer, lipsa proteinelor din alimentație poate intarzia vindecarea cancerului pulmonar.
Incearca sa consumi cel putin 2 portii de fructe si legume pe zi. Include legume de culoare verde inchis si legume galbene, dar si citrice, precum portocalele si grepfrutul. Nu uita sa le speli bine inainte de a le mancai!
Bea multe lichide de-a lungul zilei. Apa si sucurile proaspete, din fructe, sunt optiunea ideala.
Dieta te ajuta in cazul efectelor secundare ale chimioterapiei
Alimentatia te poate ajuta sa combati efectele negative ale chimioterapiei. in caz de greata sau varsaturi, evita alimentele bogate in grasimi, condimentate sau pe cele cu mirosuri puternice. Mananca alimente uscate, cum ar fi biscuitii sau painea la fiecare cateva ore. Daca ai afte, evita mancarurile solide si pe cele picante. Supele sunt alegerea ideala pe care o poti face.
in caz de diaree, este foarte important sa ramai hidratat. Bea multe lichide si consuma cereale integrale si legume. Daca esti constipat, include in dieta alimente bogate in fibre.
sursa: clicksanatate.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cancer calorii nutritie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1595 (s) | 34 queries | Mysql time :0.031627 (s)