News Flash:

Profilaxia afectiunilor cutanate

22 August 2012
5605 Vizualizari | 0 Comentarii

Majoritatea modificarilor cutanate (nevi, excrescente pigmentare) nu pot fi prevenite. Cu toate acestea, exista cativa pasi de urmat pentru prevenirea aparitiei unor afectiuni ale pielii.

Profilaxia iritatiei:
- se recomanda purtarea de haine moi, din bumbac sau de moleschin sub echipamentul sportiv; o parte din echipamentul sportiv, ca diverse bretele, pot traumatiza diversele formatiuni de pe piele si produce iritatii
- se recomanda evitarea purtarii de haine prea stramte
- aranjarea hainelor astfel incat curelele, bretelele sau elasticele de la nivelul sutienului sau lenjeriei de corp sa nu irite formatiunile de pe piele

Prevenirea aparitiei infectiei:
- clatirea atenta a pielii dupa dus
- tamponarea cu atentie a pielii pentru uscare
- evitarea stoarcerii formatiunilor care apar pe piele
- se recomanda efectuarea dusului dupa activitati care produc transpiratie
- evitarea folosirii de produse uleioase, care pot obtura (astupa) porii; in locul acestora se recomanda folosirea de lotiuni hidratante; folosirea de produse care contin pe eticheta termenii-fara ulei, hipoalergenice si noncomedogenic.
Prevenirea cancerului cutanat

Majoritatea cancerelor cutanate pot fi prevenite; respectati urmatoarele sfaturi pentru protejarea pielii impotriva soarelui; urmatoarele scad sansele de a dezvolta un cancer de piele si se previne imbatranirea prematura a pielii (aparitia ridurilor):
- evitarea expunerii la soare, mai ales intre 10 a.m. si 3 p.m.; cautarea de zone umbroase si evitarea expunerii directe la soare
- purtarea de haine protectoare, incluzand palarii sau sapca cu bor larg, camasa cu maneci lungi si pantaloni; sunt de preferat hainele tesute, inchise la culoare si mulate pe corp
- purtarea de ochelari cu protectie solara, care blocheaza patrunderea razelor ultraviolete
- folosirea de lotiuni protectoare impotriva soarelui, chiar daca este innorat; un produs fotoprotector este unul care blocheaza patrunderea radiatiilor ultraviolete (atat UV-A, cat si UV-B) si care are un factor de protectie solara (SPF) de cel putin 15, se recomanda aplicarea lotiunii cu 30 minute inainte de expunerea la soare si apoi din doua in doua ore pe durata expunerii; de asemenea reaplicarea lui dupa inot
- folosirea de produse cu factor de protectie mai mare la altitudini ridicate sau in zonele tropicale
- atentie atunci cand sunteti pe nisip, pe zapada sau pe apa, deoarece aceste suprafete reflecta 80% din razele soarelui
- evitarea expunerii prelungite la soare, desi se folosesc produse protectoare solare
- evitarea frecventarii solarelor pentru bronzat; bronzatul artificial poate cauza diverse afectiuni cutanate si creste riscul cancerului de piele.
Protejarea pielii copilului
80% din expunerea la soare se dobandeste inainte de 20 de ani.
- copiii mai mici de 6 luni nu ar trebui expusi direct la soare
- se recoamanda invatarea copiilor sa isi protejeze adecvat pielea de soare
- copiii trebuie sa poarte haine protectoare, ochelari de soare si o palarie, in timpul expunerii la soare
- alegerea unei lotiuni protectoare cu SPF intre 25-30; invatarea copilului cum sa o foloseasca
- respectarea instructiunilor de pe eticheta
- aplicarea ei cu 30 minute inainte de expunerea la soare
- reaplicarea acesteia din doua in doua ore si dupa inot, chiar daca este rezistenta la apa.

Pentru prevenirea aparitiei verucilor (negilor), se recomanda evitarea contaminarii cu virusul care le produce.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2084 (s) | 34 queries | Mysql time :0.054914 (s)