News Flash:

Principalele simptome ale dezechilibrului de electroliti

6 Februarie 2018
224 Vizualizari | 0 Comentarii

Cei mai cunoscuti electroliti ai corpului nostru sunt magneziul, potasiul, calciul, sodiul, bicarbonatul, clorura si
fosfatul acid. Iata care sunt cele mai importante functii ale acestora pentru organism:

  • Magneziul – ajuta la contractia musculara, sustine un ritm cardiac optim, intareste structura osoasa si ajuta la construirea acesteia, ajuta sistemul nervos, scade anxietateea, ajuta digestia si echilibreaza lichidul proteic.
  • Sodiul – este implict in mentinerea echilibrului hidric al organismului, are rol esential in transmiterea impulsului nervos si a contractiei musculare (este implicat in ecitabilitatea neuromusculara), este implicat in reglarea volumului de fluide extracelulare.
  • Calciul – previne formarea cheagurilor de sange, ajuta contractia musculara si transmiterea impulusului nervos, ajuta la formarea si mentinerea oaselor si a dintilor, precum si la diviziunea celulara.
  • Clorura – echilibreaza nivelul fluidelor din organism.
  • Potasiul – regleaza presiunea arteriala, contractiile inimii si ajuta la buna functionare a muschilor. Acestia se afla, in general, in fluidele corpului, cum ar fi urina, transpiratia si sangele.

7 lucruri importante despre electroliti

Dezechilibrul electrolitilor poate fi rezultatul mai multor lucruri, printre care:

  • O dieta nesanatoasa
  • Probleme de absorbtie a nutrientilor din alimente, un efect al afectiunii digestive sau intestinale
  • Tratamentele prin chimioterapie (acest tratament poate duce la deficiente de calciu, potasiu sau deficiente ale altor electroliti)
  • Antibioticele
  • Afectiuni ale rinichilor
  • Diverse boli ce se manifesta prin diaree, transpiratie excesiva, voma si febra mare ce in final duc la deshidratare si pierdere de fluide
  • Afectiuni endocrine sau dezechilibre hormonale

Apa cu electroliti hidrateaza, te ajuta sa slabesti si te energizeaza. Iata ce usor se prepara

Cele mai des intalnite simptome ale dezechilibrului de electroliti:

  •  Insomnia
  •  Nelinistea
  •  Dureri musculare, spasme musculare
  •  Febra
  •  Sete
  •  Anxietate
  •  Fluctuatii in greutate si apetit
  •  Dureri ale articulatiilor
  •  Palpitatii
  •  Presiune arteriala neregulata
  •  Probleme ale oaselor
  •  Dureri de cap frecvente
  •  Stari de ameteala
  •  Crampe, constipatie sau diaree
  •  Oboseala cronica
  •  Stare de confuzie si probleme de concentrare
     

electroliti magneziul potasiul calciul sodiul bicarbonatul clorura
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1619 (s) | 36 queries | Mysql time :0.032606 (s)