News Flash:

Preparata astfel, limonada reduce ridurile, amelioreaza celulita, trateaza durerile articulare

26 Ianuarie 2016
12545 Vizualizari | 0 Comentarii
Cei care consuma lamai au numai de castigat. Sucul de lamaie este astringent, antiseptic si detoxifiant, antioxidant, alcalinizeaza organismul, fiind o solutie la multe probleme legate de sanatate. In plus, lamaile sunt bogate in vitaminele C, B6, potasiu, acid folic si flavonoide. Vitamina C este necesara pentru a produce si mentine colagenul, iar recent, studiile au aratat ca ne protejeaza impotriva efectelor daunatoare ale soarelui.

Limonada
este o forma potrivita de a consuma lamaia, dar preparand-o dupa reteta de mai jos veti obtine o bautura cu adevarat uimitoare.

20 de motive pentru a bea apa calda cu lamaie in fiecare dimineata, timp de un an

Ingrediente
:
1 cana de apa fierbinte
2-3 linguri de colagen pudra (gelatina)
7 cesti de apa filtrata
sucul de 2-3 lamai (in functie de cum va place)
5 felii de lamaie
3-4 linguri sirop de artar (in functie de gust)

Mod de preparare

1. Dizolva pudra de colagen intr-o cana de apa fierbinte.
2. Combina aceasta cu restul de apa, sucul de lamai, siropul de artar si omogenizati.
3. Adaugati si feliile de lamaie si dati la rece.
Colagenul este cel mai abundent tip de proteina din corpul uman. Acesta se gaseste in oase, muschi, piele si tendoane, oferind rezistenta organismului.

Slabire si detoxifiere cu un singur aliment: limonada

Beneficiile colagenului

Pielea si parul
Colagenul, de asemenea, te ajuta sa mentii pielea ferma, cu aspect intinerit. Tinerii produc in mod natural mai mult colagen decat varstnicii. Odata cu inaintarea in varsta, productia de colagen scade ceea ce duce la aparitia ridurilor si a cutelor in in jurul gurii.

Artrita

Diferite studii indica faptul ca suplimentele de colagen poti fi eficiente in tratamentul durerii, inflamarea si rigiditatea articulatiilor. Este de ajutor persoanele care sufera de artrita reumatoida.

Cum te ajuta gelatina sa tratezi durerile de oase si articulatii

Intestin permeabil

Colagenul calmeaza mucoasa intestinala, vindeca celulele deteriorate si actioneaza ca o infuzie cu aminoacizi pentru peretii intestinali. Asta ajuta la absorbtia apei, si implicit tractul digestiv.

Reducerea celulitei

Cand pielea isi pierde elasticitatea, ca urmare a scaderii colagenului, exista un alt efect secundar: celulita devine mai vizibila! Deoarece pielea este mai subtire acum, celulita devine mai evidenta. Imbunatatirea pielii prin colagen va ajuta la reducerea aspectului de coaja de portocala.

consuma lamai limonada ingrediente beneficiile colagenului
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1525 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013674 (s)