News Flash:

Plante medicinale care scad hipertensiunea arteriala

5 Octombrie 2017
574 Vizualizari | 0 Comentarii
Tensiunea arterială ridicată, cunoscută sub numele de hipertensiune arterială, este una dintre cele mai grave tulburări cardiovasculare din lume, punând în pericol viața a milioane de oameni. Apare când arterele se îngustează sau sunt obstrucționate, ceea ce face ca presiunea arterială să crească considerabil și să suprasolicite inima.
Ca urmare, mușchiul inimii slăbește și starea de sănătate a celorlalte organe, cum sunt rinichii, pancreasul și creierul, este compromisă. Când nu este ţinută sub control, hipertensiunea arterială creşte riscul de atac de cord, accident vascular cerebral şi alte boli care afectează stilul de viață. 
Iată care sunt cele mai bune plante medicinale care scad tensiunea arterială:
Oregano
Oregano conține carvacrol, o substanță care are proprietăți antiinflamatoare și vasodilatatoare, care lucrează împreună pentru a regla ritmul cardiac și fluxul sangvin prin artere, scăzând astfel hipertensiunea arterială.
Cum se foloseşte: Oregano are un gust delicios, deci folosește-l în diferite feluri de mâncare. Poți să îți faci și ceai din oregano uscat.

Ce supliment de calciu ti se potriveste
Valeriană
Una dintre cele ami bune plante pentru scăderea tensiunii arteriale, valeriana are proprietăți sedative, antiinflamatoare și anticoagulante care îmbunătățesc tensiunea arterială. Este foarte bun pentru stres și deoarece stimulează circulația sângelui, restabilește ritmul cardiac. În plus, valeriana este un tranchilizant natural, capabil să combată durerile musculare, insomnia și depresia.
Cum se folosește: consumă 10 picături de extract de valeriană pe zi. Sau pregătește-ţi un ceai și bea-l cu o oră înainte de culcare. 
Lavandă
Poți masa corpul cu ulei esențial de lavandă – va stimula fluxul sangvin. Pe lângă faptul că este un relaxant puternic, această plantă medicinală este un vasodișatator natural care relaxează și extinde vasele de sânge. Aplicarea externă, precum și consumul de lavanda este una dintre cele mai bune modalități de a menține stabilitatea tensiunii arteriale.
Cum se folosește: prepară-ți ceai de lavandă și bea de două ori pe zi. În plus, masează corpul cu ulei esențial de lavandă de două sau de trei ori pe săptămână.

Tipul de mers care predispune la boli de inima
sursa: clickpentrufemei.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

oregano
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1494 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018247 (s)