News Flash:

Planta ideala pentru un ten perfect

4 Februarie 2013
1713 Vizualizari | 0 Comentarii

S-a demonstrat ca florile delicate ale Lotusului sunt ideale pentru piele, continand flavonoide, antioxidanti, componenti antiinflamatori, cu capacitati tonifiante si regeneratoare la nivel celular. Compozitia aceasta valoroasa se regaseste in creme hidratante si in uleiuri pentru corp. Simbol al frumusetii si perfectiunii, lotus este numele celei mai cunoscute posturi din hatha-yoga. Daca o considerati un simplu exercitiu de gimnastica, puteti incerca. In pozitia lotus, picioarele indoite reprezinta, figurativ, radacinile plantei.

Coloana vertebrala o veti mentine dreapta precum tija lotusului. Se spune ca aceasta pozitie fortifica centrii energetici si fluidizeaza circulatia sangvina. Se spune, de asemenea, ca stimuleaza digestia. In plus, este foarte usor de efectuat. Stand asezata, indoiti picioarele si sprijiniti-le pe pulpa opusa, cu talpile spre... cer.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

hatha-yoga tija lotusului
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1588 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014880 (s)