News Flash:

Planta care reduce concentratia de bacterii periculoase si enzime carcinogene din intestine

19 Iulie 2019
527 Vizualizari | 0 Comentarii
scortonera

Radacina de scortonera este deosebit de nutritiva. Ea contine, printre altele, proteine, grasimi, minerale (calciu, potasiu, fosfor, fier, sodiu) si vitaminele A, B1, C si E. In plus, este folosita ca hrana pentru diabetici, deoarece nu contine amidon, ci inulina. Acesta este un aspect foarte important, intrucat inulina este o fibra probiotica ce este creditata de specialisti cu capacitatea de a sustine flora intestinala in echilibru. In conditiile in care scortonera reduce concentratia de bacterii periculoase si enzime carcinogene din intes- tine, planta este considerata un aliat al sistemului imunitar. De asemenea, scortonera contine tiamina, un micronutrient foarte important pentru prelucrarea carbohidratilor, pentru absorbtia nutrientilor, sustinand, totodata, functionarea optima a musculaturii si a sistemului nervos.

Consumul de scortonera furnizeaza o cantitate apreciabila de potasiu, mineral foarte important pentru buna functionare a metabolismului in general si a inimii in special. De asemenea, potasiul sustine densitatea osoasa, prevenind astfel osteoporoza sau degradarea danturii. Nu in ultimul rand, aportul de potasiu combate efectele negative asupra organismului ale unui consum prea ridicat de sare, arata healwithfood.org. In acelasi timp, scortonera contine si alte minerale importante, in cantitati semnificative - este vorba despre cupru si fier. In aceste conditii, consumul de scortonera inseamna o intarire a metabolismului femeilor aflate la menopauza, in special pe segmentul albirii si caderii parului, dat fiind faptul ca radacina plantei combate caderea firelor de par, stimuland cresterea podoabei capilare. Iar prin continutul de vitamina C, scortonera asigura sinteza colagenului, ceea ce genereaza o mentinere a sanatatii vaselor sangvine si incetinirea procesului de imbatranire.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bacterii periculoase enzime carcinogene beneficii scortonera
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1747 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015015 (s)