News Flash:

Painea integrala, un remediu bun impotriva constipatiei

16 Septembrie 2014
1035 Vizualizari | 0 Comentarii
Paine integrala impotriva constipatiei - Secretul painii integrale este bogatia in fier. Asadar, painea integrala este un aliat de incredere impotriva constipatiei. Consumati intre 15 si 25 de grame de fibre pe zi pentru a imbunatati tranzitul intestinal cu probleme. In plus, painea integrala previne cancerul de colon.

Painea care nu ingrasa

Painea integrala ajuta la arderea caloriilor 

Coacaze negre si senzatia de picioare grele - Polifenolii si antocianinele amelioreaza problemele cu circulatia. In plus, frunzele au o actiune antiinflamatoare si depurativa. Acestea se intalnesc de foarte multe ori in compozitia anumitor medicamente prescrise pentru a imbunatati circulatia venoasa. Va puteti prepara chiar si acasa doua-trei cani pe zi de ceai cu infuzie din 5 g de frunze uscate la 1 litru de apa clocotita.

Ceapa contra hipertensiunii - Quercitina (flavonoida cu rol antioxidant), pigmentul prezent in ceapa, poate limita productia de angiotensina II, o molecula care creste presiunea sangvina. Cel mai indicat este sa consumati ceapa cruda si nu fiarta pentru a beneficia din plin de ceea ce poate oferi.

Lamaia impotriva durerilor de gat - In lamaie se intalneste acidul citric care contine vitamina C, avand proprietati antiinflamatoare si actiune antiseptica. Amgidalitele, faringitele si alte probleme ale gatului vor disparea. Sucul de lamaie musteste de vitamina C. De aceea, este preferat si in lupta cu oboseala.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1567 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014274 (s)