News Flash:

Painea integrala cea mai sanatoasa se prepara acasa!

28 Iunie 2016
4365 Vizualizari | 0 Comentarii
paine integrala
Painea integrala cea mai sanatoasa sa prepara acasa, dupa o reteta simpu de pus in practica. 
Ingrediente: 
1 cana faina
2 linguri de zahar
1 lingurita praf de copt
1 lingurita bicarbonat de sodiu
1/2 linguri?a sare
1 1/2 lingurite de unt sau margarina rece
2 cani de faina integrala
1/4 ceasca ovaz
1 1/2 cani iaurt degresat
lapte
Intr-un castron, se amesteca faina, zahar, praf de copt, bicarbonat de sodiu si sare. Incorporati untul si amestecati. Se 
adauga faina integrala si ovaz. Incorporati iaurt si se amesteca usor. in cazul in care amestecul este prea uscat adaugati 
cateva lingurite de lapte. Framantati bine. Transferati pe o foaie de copt intr-o tava. Cu un cutit presarat cu faina, se 
cresteaza un X in partea de sus. Coaceti la 175C aproximativ 40 de minute. Se raceste si se serveste cu unt si masline.

painea integrala reteta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1819 (s) | 34 queries | Mysql time :0.035178 (s)