News Flash:

O noua explicatie pentru insomnii

17 Iulie 2017
162 Vizualizari | 0 Comentarii
insomnii
Un somn odihnitor devine un deziderat din ce in ce mai greu de atins odata cu inaintarea in varsta, insa ceea ce oamenii numesc insomnie ar putea fi de fapt o caracteristica mostenita de la stramosi, care i-a ajuta pe acestia sa supravietuiasca, conform unui studiu realizat in Statele Unite, citat de The Telegraph.

Potrivit cercetarii efectuata pe un grup de culegatori-vanatori moderni din Africa, membrii unei familii din toate categoriile de varsta care traiesc laolalta beneficiaza de pe urma diferentelor in ceea ce priveste tiparele de somn ale fiecaruia deoarece intotdeauna cel putin o persoana ramane treaza sau doarme foarte superficial. Aceste discrepante in ceea ce priveste programul de somn ar putea fi o ramasita a procesului evolutiv din urma cu cateva mii de ani cand un leu putea da tarcoale la ora 2.00 dimineata, sugereaza studiul citat de Agerpres.

"Multi oameni in varsta se adreseaza medicilor plangandu-se ca se trezesc devreme si ca nu mai pot adormi la loc", sustine Charlie Nunn, profesor de antropologie evolutionista la Universitatea Duke din Carolina de Nord. "insa, poate ca nu e nimic in neregula cu ei. Poate unele dintre problemele medicale pe care le vedem astazi nu sunt tulburari, ci o relicva a unui trecut evolutiv in care erau benefice. intr-un grup de populatie de varste diferite, unii merg la culcare mai devreme, altii mai tarziu. Daca ai o varsta mai inaintata ai tendinta de a fi mai degraba o ciocarlie, iar daca esti mai tanar ai tendinta de a fi mai degraba o bufnita", a explicat specialistul adaugand ca persoanele care se afla in stadiile mai superficiale ale somnului "sunt mai atente la orice fel de amenintare din mediul inconjurator".

Oamenii de stiinta au testat aceasta teorie — numita "ipoteza bunicului care nu doarme bine" — pe populatia Hadza din nordul Tanzaniei ai carei membrii sunt culegatori-vanatori.

Membrii populatiei Hadza traiesc si dorm in grupuri de 20-30 de persoane. in timpul zilei, barbatii si femeile desfasoara indeletniciri separate, cautand tuberculi, fructe de padure, miere si carne in savanele si padurile tropicale din apropierea lacului Eyasi, iar noaptea se aduna si dorm afara, in jurul focurilor sau in colibe rudimentare.

"Sunt contemporani noua, insa amintesc de o parte importanta a povestii evolutive a omului deoarece au un stil de viata care este cel mai apropiat de trecutul nostru de culegatori-vanatori", a declarat coautoarea studiului, Alyssa Crittenden, profesor asociat de antropologie la Universitatea Las Vegas din Nevada.

in cadrul studiului, 33 de barbati si femei sanatosi, cu varste cuprinse intre 20 si 60 de ani, au acceptat sa poarte timp de 20 de zile un dispozitiv de mici dimensiuni, asemanator unui ceas, care le-a inregistrat miscarile din timpul noptii. Rezultatele au demonstrat ca tiparele de somn ale membrilor populatiei Hadza erau rareori sincronizate — unii membrii se retrageau la somn devreme, in jurul orei 20.00 si se trezeau la 6.00, iar altii dormeau pana dupa ora 8.00 si nu se culcau mai devreme de ora 23.00.

Oamenii de stiinta au descoperit ca in peste 220 de ore de observatie in doar 18 minute toti adultii dormeau simultan.

in medie, peste o treime din grup a fost alert sau motaia usor in orice moment, datorita acestei caracteristici populatia Hadza nefiind nevoita sa utilizeze santinele.

Studii anterioare au relevat tipare similare la pasari, soareci si alte animale, insa acest studiu reprezinta o premiera, fiind prima data cand fenomenul a fost testat pe subiecti umani.

Cercetatorii au descoperit ca orarele nesincronizate de somn erau asociate cu varsta, persoanele cu varsta in jur de 50 de ani si de 60 de ani mergand la culcare si trezindu-se mai devreme decat cele cu varste de circa 20 si 30 de ani.

Oamenii de stiinta considera ca in mare parte din istoria omului, traiul si somnul in cadrul grupurilor de populatie cu varste diferite avand obiceiuri diferite de somn i-a ajutat pe stramosii nostri sa fie vigilenti si sa supravietuiasca.

"Teoria potrivit careia traiul alaturi de bunici are beneficii exista de ceva vreme, insa acest studiu extinde aceasta ideea catre vigilenta in timpul noptii", a subliniat autorul studiului, doctor David Samson de la Universitatea Duke.

sursa: digi24.ro

somn odihnitor insomnie mostenita stramosi
Distribuie:  

Realitatea.net

Playtech.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1421 (s) | 24 queries | Mysql time :0.014757 (s)