News Flash:

Nu stiai asta! Castravetele, foarte bun pentru vindecarea ranilor. Iata si alte beneficii

13 Decembrie 2014
1318 Vizualizari | 0 Comentarii
Vindeca ranile
Manganul si vitamina C care se gasesc in castravete contribuie la vindecarea ranilor si zgarieturilor de pe suprafata pielii. O cana de felii de castravete contine 0,08mg de mangan. Barbatii au nevoie de 2,3 mg din acest mineral in fiecare zi, iar femeile 1,8 mg. Atat manganul cat si vitamina C stimuleaza productia de colagen, care impreuna ajuta pielea.

Sterge cearcanele de sub ochi
Unele creme pentru ochi menite sa corecteze petele intunecate de sub ochi contin vitamina K. Un articol din revista “Shape”, indica faptul ca vitamina K micsoreaza capilarele, si ajuta, astfel, pielea ochilor sa revina la o stare sanatoasa. Castravetii sunt o sursa buna de vitamina K, fiecare ceasca de felii de castravete oferindu-ti 0,017 mg. Femeile adulte au nevoie de 0,09 mg pe zi, iar barbatii au nevoie de 0,12 mg zilnic.
Ofera elasticitate pielii
Mananca castraveti si ii vei oferi pielii tale avantaje, datorita vitaminei C din aceasta leguma. O cana de castraveti va ofera 3mg din aceasta vitamina, o mica parte din necesarul zilnic de 75mg pentru femei si 90mg pentru barbati. Vitamina C din castraveti stimuleaza producerea de colagen din organism, care influenteaza in mod direct aspectul pielii tale, colagenul fiind substanta care ajuta pielea sa devina elastica. 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

castravete rani cearcane
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2281 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014442 (s)