News Flash:

Nu mancati in timp ce lucrati la calculator sau va uitati la televizor

2 Martie 2011
2821 Vizualizari | 0 Comentarii

Persoanele care au astfel de obiceiuri mananca de doua ori mai multe alimente decat cei care mananca la masa.

Mancatul in fata monitorului sau a televizorului este un obicei extrem de daunator sanatatii si asta pentru ca favorizeaza excesele alimantare. Acest lucru a fost dovedit in cadrul unor   experimente in care consumatorii nici macar nu au tinut minte in ce ordine le-au fost servite alimentele.

Studiul a fost realizat de cercetatorii de la Universitatea Bristol, Marea Britanie, care au explorat conexiunile dintre atentie, memorie si apetit. Participantii au fost impartiti in doua grupuri, fiecare avand un pranz format din nou alimente diferite, combinate in mod aleatoriu pentru cateva zile.

Voluntarii dintr-un grup a fost conditionati sa manance fara a fi intrerupti, in timp ce membrii celuilalt grup au luat pranzul in fata calculatorului, in timp ce jucau jocuri precum Solitaire. Dupa aproximativ 90 de minute de la masa de pranz, participantii au primit gustari, precum biscuiti. Cercetatorii au constatat ca persoanele care au mancat in fata calculatorului au luat de doua ori mai multi biscuiti decat ceilalti.   

Mai mult, la acestia s-a constatat si scaderea a memoriei, intrucat nu si-au putut aminti ordinea in care li s-au servit alimentele. "Concentrarea si tinerea de minte poate ajuta o persoana sa-si controleze pofta de mancare", a declarat dr. Jeff Brunstrom. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

daunator sanatatii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1570 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013447 (s)