News Flash:

Nu mai ai apetit sexual? Iata cateva sfaturi

15 Septembrie 2011
3509 Vizualizari | 1 Comentarii
fara libido
Ai ajuns intr-un punct in care nu mai ai dorinta sexuala. Nu-ti mai doresti nimic special si crezi ca nu mai exista atractie intre voi. Ar trebui sa ai in vedere cativa factori pe care, de obicei, nu-i bagi prea mult in seama.


Dorinta sexuala poate scadea datorita multor factori. In cazul in care nu ai avut probleme medicale si libidoul tau a scazut gradual pana a disparut complet, trebuie sa iei masuri pentru a reveni la o viata sexuala satisfacatoare.

Mentine-te in forma

Libidoul este dependent de starea ta generala, astfel ca nu trebuie sa te astepti la imbunatatiri fara sa iei masuri pentru un stil de viata mai sanatos.

Fumatul are un efect negativ foarte puternic asupra circulatiei sangelui si poate deveni cu usurinta un factor care iti limiteaza libidoul restrictionand circulatia sanguina normala. Renunta la fumat si vei observa ca vei avea si mai multa energie si pofta de viata.

Miscarea te ajuta sa te mentii in forma dar stimuleaza si productia de endorfine, care te pot ajuta sa se simti mai bine si pot avea un efect pozitiv si asupra libidoului.

Scaderea in greutate este o alta masura simpla care te poate ajuta sa iti reactivezi dorinta sexuala. Mai ales daca ai o greutate mai mare decat cea pe care ti-o doresti, imaginea de sine va fi afectata. Daca nu te simti sexy niciodata, libidoul va fi afectat cu siguranta.

O alimentatie echilibrata este un alt atu pentru imbunatatirea libidoului. Consumul de fructe si legume te ajuta sa te mentii sanatoasa, iar vitaminele si antioxidantii vor asigura o circulatie buna a sangelui catre organele genitale.

Afrodisiace si remedii naturale

Afrodisiacele nu ofera garantii dar te pot ajuta sa intri mai usor in starea necesara pentru a te bucura de sex. De la scoici pana la capsuni cu ciocolata sau frisca, afrodisiacele pot fi un pas important pentru a te ajuta sa-ti recuperezi libidoul.

Alcoolul consumat in moderatie este un alt element care iti poate stimula dorinta sexuala. Nu bea insa mai mult de unul sau doua pahare de vin rosu, deoarece efectele vor fi contrare asteptarilor in cazul exceselor.

Gingko Biloba, remediu natural folosit de mii de ani in Asia, se lauda si cu efecte benefice asupra dorintei si excitarii. Daca apelezi la remedii naturiste, verifica insa intotdeauna ingredientele acestora si limiteaza-te la cele naturale, fara procesare sau adaos de compusi chimici periculosi.

Atmosfera potrivita

Rutina este un alt factor care poate duce in timp la scaderea libidoului. Incercarea unor lucruri noi si mentinerea contactului fizic prin masaj si un preludiu lung pot duce la imbunatatiri semnificative pentru libidoul tau.

Creierul este insa cel mai important organ sexual si daca nu este stimulat corespunzator, dorinta sexuala sufera. Daca imaginea de sine a scazut, fie din cauza modificarilor fizice fie din cauza stresului cotidian, aceste probleme contribuie cu siguranta si la scaderea libidoului.

Atunci cand dorinta sexuala nu revine, in ciuda faptului ca ai un stil de viata sanatos si nu ai probleme cu imaginea de sine, consulta un medic, deoarece libidoul foarte scazut poate fi si un simptom al unei afectiuni de care nu stii ca suferi.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

atmosfera potrivita
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

mihai  | #6869
Crezi ca marimea penisului conteaza ? Bineinteles ca Da ,conteaza !! "Femeile prefera barbatii mai dotati" potrivit declaratiilor celor mai renumiti consilieri de cupluri , e de stiut faptul ca exista o multime de aparate creme ,pompe ,pastile magice pentru marirea penisului pe internet care nu functioneaza! pastilele pe langa faptul ca sunt extrem de costisitoare nu functioneaza ele reprezinta doar un supliment alimentar la alt pret desigur... eu unul am incercat cu succes exercitiile de pe site-ul mareste-penisul .info si am avut rezultate considerabile inca din primele saptamani ,cat despre operatiile chirurgicale nu cred ca are rost sa povestim, riscul la care te supui este mult prea mare... nu cred ca merita sa ti-l asumi si pe deasupra pretul unei astfel de operatii este destul de piperat si nu prezinta nici o garantie, mai mult poate genera pierderea sensibilitati organului sau impotenta in cel mai bun caz.
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1755 (s) | 34 queries | Mysql time :0.036540 (s)