News Flash:

Noua remedii naturale care combat alergiile

13 Martie 2013
1096 Vizualizari | 0 Comentarii
Alergiile sezoniere provoaca disconfort, la fel ca si medicamentele costisitoare care ar trebui sa amelioreze simptomele.
"Cea mai recenta tendinta in cazul alergiilor nu este utilizarea de medicamente – este incurajarea tratamentelor naturale“, spune Brunilda Nazario, editor la WebMd, potrivit site-ului "Reader’s Digest“.
Solutia salina
Combate alergiile inainte de aparitia simptomelor. Este important mai ales in ultima perioada, cand alergiile sezoniere par sa apara tot mai devreme, de la an la an. Un remediu ar fi curatarea cailor nazale cu ajutorul solutiei saline. Aceasta metoda nu va inlocui neaparat medicamentele, dar reduce nevoia de administrare frecventa a acestora.
Alege carnea de pui, in detrimentul celei de vita
Un studiu efectuat in decurs de doi ani pe 334 de adulti cu febra fanului si 1.334 care nu sufereau de asa ceva a descoperit ca aceia care consumau o cantitate crescuta de grasimi monosaturate regasite mai ales in carne si produse lactate erau de trei ori mai predispusi la febra fanului fata de cei care consumau mai putine astfel de produse.
Suplimentele pe baza de ulei de peste
Un studiu realizat pe mai multe persoane care sufereau de astm provocat de alergii arata ca suplimentele pe baza de ulei de peste scad nivelul substantelor chimice din organism care contribuie la reactiile alergice. Nu pleca niciodata fara palarie si ochelari de soare Poate suna pretentios, dar exista o utilitate dovedita: ambele accesorii impiedica polenul sa iti intre in ochi.
Incearca acupunctura
Acupunctura poate ajuta la usurarea simptomelor febrei fanului, potrivit unei cercetari. In cadrul studiului, persoanele alergice care au avut parte de mai multe sedinte de acupunctura au resimtit o ameliorare a simptomelor si au folosit mai putine antihistaminice decat cele care au recurs la tratamentul traditional ori nu s-au tratat deloc.
Gateste cu turmeric
Turmericul, cunoscut si sub numele de curcuma sau sofran indian, este un condiment popular in gastronomia indiana si decongestioneaza caile nazale, ajutand la reducerea simptomelor de alergie si la prevenirea racelilor. Expertii sustin ca, in anumite cazuri, este la fel de eficient ca un medicament.
Programeaza-ti orele de sport spre apusul soarelui
Multe persoane care sufera de alergii stranuta mai des si au mai multe senzatii neplacute daca alearga, de pilda, dimineata, deoarece, in general,  plantele isi raspandesc polenul la primele ore ale diminetii.
Schimba-ti hainele cand ajungi acasa
Nu uita ca este posibil ca polenul sa ti se aseze pe haine sau pantofi si astfel sa te "insoteasca“ pana acasa. Schimba-ti imediat hainele purtate si fa un dus.
Ia medicamentele seara, nu dimineata
Simptomele febrei fanului, precum gatul iritat sau stranutul se fac resimtite mai ales dimineata. Multi oameni au experimentat o ameliorare a simptomelor cand si-au luat medicamentele seara. (sursa: adevarul.ro)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

solutia salina incearca acupunctura
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1570 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021257 (s)