News Flash:

Noi trucuri care te ajuta sa renunti mai usor la fumat

24 Februarie 2013
1474 Vizualizari | 0 Comentarii

Exercițiile fizice îi pot ajuta pe fumători să renunțe la tutun, potrivit datelor prezentate la Congresul Mondial de Cardiologie. De asemenea, mișcarea fizică crește speranța de viață atat în cazul fumătorilor, cat și în cazul persoanelor care nu fumează.

“Exercițiile fizice au un impact pozitiv asupra fumătorilor, pentru că în primul rând îi pot determina să renunțe la țigări și, implicit, să-și reducă riscul de a suferi de afecțiuni cardiovasculare.”, declară dr. C.P.Wen de la Institutul Național de Cercetare a Sănătății din Taiwan. “Dacă fumătorii continuă să facă sport zilnic, nu doar că pot renunța mai ușor la tutun, dar își reduc riscul de mortalitate cauzat de bolilele cardiovasculare”, adaugă doctorul. În urma unui studiu realizat în Taiwan, pe un eșantion de peste 400 de mii de persoane, cercetătorii au ajuns la concluzia că spre deosebire de persoanele fumătoare care făceau sport moderat, fumătorii activi aveau o șansă cu 55% mai mare de a se lăsa de fumat. În plus, rezultatele studiului arată că ex-fumătorii care practicau sport zilnic și-au mărit speranța de viață cu până la 6 ani și și-au redus riscul de mortalitate cu 43%.

Tutunul și bolile cardiovasculare - Tutunul este una dintre principalele cauze responsabile de apariția afecțiunilor cardiovasculare. Fumătorii sunt de două ori mai predispuși de a suferi de un atac de cord, spre deosebire de persoanele care nu fumează. Însă, și fumatul pasiv are un impact negativ asupră stării generale de sănătate. Anual, peste 600 de mii de persoane din întreaga lume mor din cauza tutunului.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bolilele cardiovasculare fumatul pasiv
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1503 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014149 (s)