News Flash:

Naveta zilnica la munca te imbolnaveste

3 Iunie 2011
2943 Vizualizari | 0 Comentarii

Obezitatea, durerile de ceafa, stresul, insomnia, divortul si singuratatea, toate acestea sunt efectele navetelor lungi catre si de la locul de munca. 

Numeroase studii au aratat ca naveta zilnica erodeaza sanatatea, viata sociala si, per total, viata omului modern. Potrivit unei cercetari suedeze publicata in aceasta saptamana, cuplurile in care unul dintre parteneri face zilnic o naveta mai lunga de 45 de minute prezinta un risc mai mare cu 40% sa divorteze, scrie Slate. 

Alte studii realizata in ultimii 10 ani au aratat ca oamenii care petrec mult timp in trafic, incercand sa ajunga la munca sau acasa, sufera in mod disproportionat de stres, obezitate si insatisfactie.

Potrivit cercetatorilor, oamenilor nu le place naveta in sine, li se pare neplacuta si stresanta. In 2006, laureatul Nobel Daniel Kahneman si economistul de la Princeton Alan Krueger au analizat activitatile pe care 900 de femei au declarat ca le fac placere. Sexul a iesit pe primul loc, socializarea dupa munca pe locul doi, naveta pe ultimul.

Neplacerea de a face naveta are un efect de "revarsare" in toate aspectele vietii, releva un studiu din 2010 pentru Gallup-Healthways Well-Being Index, care arata ca naveta ne face mai nefericiti in general. 40% dintre angajatii care fac pe drumul de la munca acasa mai mult de 90 de minute "s-au ingrijorat toata ziua precedenta", in vreme ce cifra scade la doar 28% pentru cei care petrec doar 10 minute sau mai putin pe drum. Cei cu navete foarte lungi se simt mai putin odihniti si simt mai putina "placere", in general.

Naveta predispune la izolare sociala
Navetele lungi ne fac sa ne simtim mai singuri, arata Robert Putnam, expert in stiinta politica la Harvard. Putnam arata ca fiecare 10 minute petrecute facand naveta rezulta in 10% mai putine "relatii sociale", adica exact ceea ce ne face fericiti si impliniti. Practic, o naveta lunga este cel mai bun semnal al izolarii sociale.

Orele lungi petrecute pe drum iti afecteaza grav sanatatea. In studiul Gallup se arata ca unul din trei angajati cu o naveta zilnica de 90 de minute se confrunta cu dureri frecvente de ceafa si spate. Si comportamentul nostru se schimba, deoarece atunci cand petrecem mai mult timp facand naveta facem mai putina miscare si ne preparam mai rar singuri mancarea acasa. Studiile au aratat ca oamenii care pierd multe ore pe drumul dintre casa si locul de munca sunt mai obezi.

Timpul petrecut facand naveta a crescut in ultimele cinci decenii si a ajuns acum la o medie de 24 de minute, iar unul din sase angajati face mai mult de 45 de minute, dus sau intors de la munca.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1693 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020210 (s)