News Flash:

Metode pentru a elimina energia toxica din corpul si din casa ta

28 Iunie 2019
802 Vizualizari | 0 Comentarii
energia toxica

Energia toxica este un obstacol major in calea realizarii potentialului tau si te poate face sa simti ca nu ai suficiente calitati pentru a ajunge unde iti doresti. In loc sa cedezi in fata ei, mai bine recunoaste semnele care iti indica existenta acestui factor negativ si pune in practica solutiile care te apropie de o viata relaxanta si productiva. Certurile constante, criticile, plangerile si relatii interpersonale negative trebuie sa-ti arate ca fluxul de energie din jurul tau sau chiar din corpul tau nu are un sens pozitiv, ci iti pune in pericol fericirea si multumirea. Iata ce poti face pentru a elimina energia toxica si a fi din nou optimist:
 
1. Fii recunoscator. Recunostinta pentru tot ce ai realizat pana acum si pentru lucrurile pe care le ai te va ajuta sa incepi sa faci schimbari utile in viata ta. Foloseste-o ca pe un exercitiu zilnic, incepand fiecare dimineata prin mentionarea lucrurilor care te fac sa zambesti si sa te bucuri ca esti aici si acum.
 
2. Mediteaza. Meditatia te aduce mai aproape de fluxul de energie pozitiva din interiorul propriului organism. Indiferent cat de aglomerat este programul tau precis poti gasi 5-10 minute pentru a medita si a indeparta pesimismul si gandurile care te fac sa te indoiesti constant de sansele tale de succes.
 
3. Foloseste afirmatiile pozitive. „Sunt suficient de puternic”, „Arat foarte bine”, „Nu imi este teama”, „Pot sa duc la capat aceasta activitate”, „Merit sa fiu iubit”, „Merit sa mi se intample lucruri bune” si multe alte idei similare sunt tipul de afirmatii pozitive pe care trebuie sa ti le repeti in gand sau cu voce tare in fiecare zi pentru a-ti imprima un flux pozitiv al gandirii.
 
4. Fa ceea ce-ti place. Poate pare simplu dar oare faci ceea ce-ti place? Gandeste-te bine daca fiecare zi contine si un interval dedicat umplerii sufletului tau de fericire. Din momentul in care vei aduce fericirea in ritmul cotidian nici obiectivele pe care ti le-ai propus nu vor mai parea atat de indepartate.
 
5. Arunca orice lucru care iti aminteste de trecut. Foarte multe persoane pastreaza diferite lucruri care le amintesc de suferintele din trecut. Este greu sa mergi mai departe si sa arunci lucrurile sau sa stergi diferite fotografii pentru ca inseamna ca odata cu ele renunti la amintiri si la emotiile pe care ti le-au provocat. Din pacate, incarcatura emotionala toxica iti va mentine o stare de suparare si melancolie, care devine toxica pe termen lung. Fa aceasta schimbare si vei vedea ca viata ta va deveni plina de speranta.
 
6. Nu lasa dezordinea sa te copleseasca. Lucrurile sau hainele aruncate prin casa devin rapid surse de anxietate sau depresie. Elimina dezordinea si vei avea o stare de spirit plina de optimism si voie buna.
 
7. Nu invita persoanele toxice sau pesimiste in casa ta. Este adevarat ca uneori nu poti evita compania persoanelor toxice, dar nu ai de ce sa le inviti chiar la tine acasa. Cel mai bine este sa te intalnesti cu ele in locuri publice pentru a te asigura ca nu au cum sa-ti absoarba energia pozitiva, inlocuind-o cu ingrijorare si ganduri negre.
 
8. Apeleaza la puterea de vindecare a naturii. Invita natura in casa ta cat mai des. Deschide larg ferestrele pentru a primi aerul curat si lumina soarelui si cumpara mai multe plante de interior pentru a purifica aerul. De asemenea, pune frunze de salvie la toate pragurile pentru a curata casa la nivel spiritual. sursa: eva.ro

Vivadiva Iasi

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

energia toxica
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2560 (s) | 34 queries | Mysql time :0.027945 (s)