News Flash:

Metode naturale de a preveni lasarea sanilor

31 Octombrie 2016
582 Vizualizari | 0 Comentarii
Sanii frumosi si fermi, indiferent de marimea lor, sunt idealul oricarei femei. Din pacate, odata cu varsta apare ptoza mamara sau lasarea sanilor, ca un proces natural. Acesta apare din cauza ca sanii nu au muschi si sunt formati din tesut conjunctiv, din grasime si glandele care produc laptele mamar.

Dupa varsta de 30 de ani, pielea incepe sa isi piarda treptat elasticitatea, iar dupa o sarcina acest proces se accelereaza. Alte motive frecvente pentru care sanii isi pierd forma si fermitatea includ menopauza, utilizarea unor sutiene nepotrivite, variatiile bruste de greutate, dietele dezechilibrate, fumatul si chiar excesul de bronz, mai ales cel obtinut la saloanele de bronzat.

Iata ce poti face pentru a intarzia acest proces:

1.Mentine-te la o greutate constanta. Fluctuatiile de greutate sunt o amenintare pentru sanii tai, pentru ca pielea din jurul lor isi pierde mai usor elasticitatea atunci cand este intinsa, cum se intampla in cazul unei ingrasari bruste. Daca pierzi in greutate, grasimea de la nivelul sanilor dispare mai repede decat in alte zone ale corpului. Combinati, acesti doi factori vor face ca sanii sa se lase mai repede.

Cum sa-ti ingrijesti sanii in functie de varsta

2.Hidrateaza-te mereu. Daca uiti sa bei apa, seteaza-ti alarma telefonului la fiecare doua ore, sa bei un pahar cu apa. Pielea deshidratata are un aspect tern, este flasca si ridata. Pielea din jurul sanilor nu va diferi. Dimpotriva.

3.Fa exercitii pentru sani. Muschii din jurul sanilor pot fi intariti, astfel ca acestia se vor lasa mai greu. Internetul abunda in astfel de exercitii, insa cele mai eficiente sunt flotarile.

4. Foloseste masti din uleiuri si plante. Poti folosi amestecuri care sa intretina fermitatea pielii sanilor. Un ingredient minune este aloe vera, care are proprietati de tonifiere a pielii si antioxidanti care lupta cu radicalii liberi din organism. Foloseste gelul de aloe vera, aplicandu-l prin masaj usor, timp de cateva ori pe saptamana. Mai poti folosi masti cu ulei din seminte de rodie sau cu vitamina E.

5. Fa masaj. Sanii pot fi masati cu ulei de cocos sau de masline, de cateva ori pe saptamana, dupa dus. Masajul stimuleaza circulatia in vasele periferice, stimuland refacerea celulara, astfel ca aspectul pielii sanilor va fi imbunatatit.

sursa:jurnalul.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

sanii frumosi femei lasarea sanilor elasticitatea menopauza
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1631 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013518 (s)