News Flash:

Metode inedite de mentinere a sanatatii: trebuie sa faceti aceste lucruri simple!

18 Ianuarie 2015
2783 Vizualizari | 1 Comentarii

Aceste exercitii sunt ideale a fi practicate atunci cand sunteti stresat si obosit. Ramaneti in fiecare pozitie cel putin un minut, trei minute sau mai mult, daca aveti timp.

Pozitiile de baza acopera organele, glandele si chakrele, permitandu-va reincarcarea rapida si completa.

Puteti inventa ce pozitii doriti, urmandu-va intotdeauna intuitia. De exemplu, daca aveti o problema fizica sau un blocaj emotional in zona gatului, insistati pe aceasta parte a organismului, potrivit terapii.net.

Tratamentul se face dupa ce va spalati pe maini si intotdeauna cu degetele stranse, lipite si tinute paralel.

Terapie alternativa pentru astm: inghitirea unor pesti

Pozitia 1: CAP - cu mainile la tample, varful degetelor se ating de cap.

Pozitia 2: CHIP - cu palmele peste ochi, cu degetele intinse, Cu palmele pe obraji, cu degetele intinse.

Pozitia 3: GAT - cu o mana pe tiroida, cu cealalta pe restul gatului, pe deasupra. Cu incheieturile mainilor lipite, dar in forma de vaza.

Pozitia 4: TIMUS SI INIMA - mana stanga ramane nemiscata (pe inima), mana dreapta dedesubt, coate indoite, bratele in triunghi.

Pozitia 5: PLEXUL SOLAR - cu degetele celor doua maini lipite, sub apendicele xifoid.

Pozitia 6: BURIC SI MIJLOC - o mana deasupra buricului, iar cealalta dedesupt.

Terapie noua pentru bolnavii de hipertensiune
Pozitia 7:
HARA - cu mainile la orizontala deasupra pubisului. Varfurile degetelor se ating. Cu degetele mijlocii la perineu, dar de fiecare parte a organelor. E buna pentru circulatia in picioare si in ganglionii limfatici. Pe trunchi, se incepe in unghi ascutit si se termina in unghi ascutit.

Pozitia 8: CAP - cu mainile una sub cealalta, pe occipital.

Pozitia 9: CAP - cu mainile in triunghi, in spatele capului (deasupra cefei).

Pozitia 10: TRAPEZ - coatele in aer, mainile pe trapezi.

Pozitia 11: TRAPEZ - fiecare mana se pune pe umarul opus.

Pozitia 12: INIMA - palma mainii in partea opusa (spate), sub omoplat.

Pozitia 13: PLEXUL SOLAR - cu mainile orizontale, degetele se ating in partea din spate , degetele mari se tin lipite de restul.

Pozitia 14: MIJLOC (spate) - mainile orizontale, varfurile degetelor se ating, degetele mari se tin lipite.

Pozitia 15: SACRUM - mainile orizontale la inceputul regiunii sacrale. Varful degetului mijlociu pe coccis, mainile in unghi ascutit de fiecare parte a coccisului, in V.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

exercitiu tibetan tratamentul glande glanda tiroida
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Bogdan  | #3133
Noutate absoluta, doar acum! Oferta este acum un fenomen, pentru ca tot mai multi oameni s-au convins de seriozitatea noastra! NU este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit si complet de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala. Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere. Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor. Va oferim alte detalii dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de email: ionitamihailbogdan88@gmail.com
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1546 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014236 (s)