News Flash:

Mersul tradeaza afectiunile organismului

27 Martie 2012
3249 Vizualizari | 0 Comentarii

Felul in care pasesti, ritmul si postura din timpul mersului pot oferi informatii surprinzatoare despre starea ta generala de sanatate. Potrivit chirurgului ortoped Charles Blitzer din New Hampshire, multi medici pot spune daca sanatatea cuiva este buna sau proasta doar vazand acea persoana mergand. Iata ce afectiuni pot fi dezvaluite de mers, potrivit Conform Caring:

1. Un balans deloc amplu al bratelor ar putea semnala probleme la mijloc
Balansarea bratelor in timpul mersului este un indicator important al sanatatii. Daca cineva merge fara sa balanseze prea mult bratele inseamna ca exista o limitare la nivelul mobilitatii spatelui. 

2. Un mers lent ar putea anunta o speranta deviata mai scurta
Viteza mersului reprezinta un indicator de baza pentru longevitate, conform unei analize realizate in cadrul Universitatii Pittsburg pe baza a noua studii de amploare. 

Toti cei 36.000 de subiecti care au luat parte la studii aveau peste 65 de ani, iar estimarea sperantei de viata pe baza vitezei mersului s-a dovedit a avea la fel de multa acuratete ca si cea facuta pe baza varstei, a bolilor cronice, a sexului, a fumatului, a spitalizarilor si a indexului de masa corporala, mai ales in cazul celor care aveau peste 75 de ani. 

Viteza medie a mersului a fost de circa 3,2 kilometri pe ora, iar cei care parcurgeau mai putin in acelasi interval de timp, cam 2,2 kilometri, aveau un risc crescut de a muri. Fortarea vitezei mersului nu te face insa mai sanatos, viteza relevanta fiind cea pe care corpul isi permite in mod firesc sa o aiba. 

3. Daca un picior loveste pamantul, pravalindu-se, ar putea fi vorba de un disc rupt sau de un AVC
Uneori, expertii nici nu trebuie sa te vada pasind, fiindu-le suficient sa auda zgomotul pe care il faci cand mergi. Daca un picior "plesneste" pamantul, inseamna ca exista o slabiciune la unul dintre muschi, ceea ce poate insemna un disc rupt sau un eventual accident vascular cerebral. 

In cazul unui mers sanatos se pune intai calcaiul in pamant, iar talpa este coborata incet, pana la varf, dupa care este ridicata incet de la calcai pana spre varf, insa in cazul acestui stil de mers talpa nu este coborata incet pe pamant, ci il loveste brusc. 

4. Pasii marunti ar putea semnala o problema la un genunchi sau sold
Atunci cand calcaiul atinge pamantul, piciorul trebuie sa fie intins, drept. Daca nu se intampla asa, acest lucru poate indica o problema la genunchi sau sold (articulatia nu poate fi intinsa cat ar trebui). 

5. Daca pelvisul este lasat intr-o parte ar putea fi o problema la spate
Muschii abductori au rolul de a mentine pelvisul la acelasi nivel pe masura ce pasim. Astfel, cand un picior este ridicat si intins in fata, iar corpul se sprijina doar pe celalalt, muschii abductori ajuta trupul sa ramana drept. Insa, daca acestia nu functioneaza cum trebuie, pelvisul cade intr-o parte, iar uneori problema este atat de grava incat trage dupa el si umarul. 

Adesea, cauza unei functionari defectuoase a acestor muschi este o problema la spate. 

6. Daca mergi cu picioarele mai departate s-ar putea sa suferi de osteoartrita
85% dintre persoanele care sufera de osteoartrita merg cu picioarele mai departate si asta deoarece membrele inferioare nu pot suporta greutatea corpului asa cum trebuie, iar genunchii practic ies in afara. 

Rahitismul si o anume mostenire genetica sunt alte cauze ale unui astfel de mers, dar acestea sunt intalnite mult mai rar si sunt asociate mai mult cu copiii decat cu adultii. 

7. Daca mergi cu genunchii apropiati s-ar putea sa ai artrita reumatoida
Artrita reumatoida genereaza un mers care face ca genunchii sa se apropie mult unul de celalalt, in timp ce gleznele stau destul de departate, 85% dintre persoanele care sufera de aceasta boala mergand in acest fel. Uneori si osteoartrita poate provoca un asemenea tip de mers. 

8. Un mers "tarsait" ar putea indica maladia Parkinson
In cazul in care nu iti poti ridica picioarele de la pamant asa cum trebuie, astfel ca le "tarsai", s-ar putea sa suferi de maladia Parkinson. Alte indicii sunt pasii mici si ezitanti, mersul tarsait fiind una dintre manifestarile comune ale acestei boli. Alaturi de tremur, acesta poate fi si un semn timpuriu al afectiunii. 

9. Mersul pe varfuri, cu ambele picioare, ar putea indica paralizie cerebrala sau traume la nivelul maduvei spinarii
Daca varfurile picioarelor ating pamantul inaintea calcaielor, cel mai probabil este din cauza unei deteriorari la nivelul maduvei spinarii sau a creierului, precum paralizia cerebrala. Uneori si copiii mici merg pe varfuri, dar asta doar pana invata sa paseasca in mod corect, deci nu inseamna ca au vreo problema de sanatate. Daca totusi esti ingrijorat, poti cere parerea medicului pediatru. 

10. Un mers saltaret ar putea semnala ca muschii gambelor sunt prea intinsi
Atunci cand calcaiul este ridicat prea repede de la pamant se ajunge la un mers saltaret, ceea ce inseamna ca muschii gambelor sunt prea intinsi, femeile fiind cele mai vulnerabile la aceasta problema din cauza incaltarilor cu tocuri inalte, care solicita gamba. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

mai scurta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1443 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021133 (s)