News Flash:

Merele rosii ajuta inima

10 Decembrie 2010
3705 Vizualizari | 0 Comentarii
Merele rosii ajuta inima
Gust bun, aspect placut si multe beneficii pentru sanatate. Fructele rosii nu influenteaza doar psihicul, ci intregul organism.

Specialistii site-ului ediets.com considera ca toate fructele rosii sunt de nota 10. Iata cateva dintre coloratele fructe, care nu trebuie sa lipseasca de pe mesele noastre. Un mar pe zi tine doctorul la usa. Si mai ales daca marul este rosu.

Bogat in vitaminele A, B1, B2 si C, dar si in substante nutritive, precum magneziu, fosfor, fier si potasiu, merele au numeroase beneficii asupra sanatatii noastre. Asigura un bun tranzit intestinal, reduc colesterolul, previn bolile cardiovasculare, previn ateroscleroza, confera elasticitate si fermitate pielii, au efect exfoliant pentru ten, previn accidentele vasculare cerebrale, mentin glicemia la nivel normal, previn osteoporoza, scad riscul formarii calculilor urinari. Nu omite din alimentatie grepfrutul rosu.

Este o adevarata comoara de antioxidanti si contine si licopen sau pectina, un compus organic important, care echilibreaza colesterolul.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ubstante nutritive echilibreaza colesterolul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1569 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014485 (s)