News Flash:

Meniul crizei – prost si nesanatos

5 Iunie 2012
1754 Vizualizari | 0 Comentarii

Ne situam pe locul trei in Europa cu peste patru milioane de adulti obezi ( un sfert din populatie) iar jumatate dintre romani sunt supraponderali, potrivit statisticilor Institutului de Endocrinologie C.I. Parhon. Am ajuns ca 30% dintre femei si 20% dintre barbati sa fie suporaponderali, iar la copii putem vorbi de o epidemie de obezitate infantila atunci cand  40% dintre copii sunt obezi. Un neavizat rauvoitor ar putea spune, vazand numarul de obezi, ca aceasta inseamna exces, abuz si bogatie. Putini isi pun problema ca acest lucru se datoreaza adesea faptului ca nu ne permitem costurile alimentatiei de calitate bazata pe sfaturile unui nutritionist si nici nu avem timpul necesar pentru sport si relaxare.
 
Rontaitul duce la adevarate dependente de mancare
 
In teorie, alimentatia ar trebui sa asigure disparitia senzatiei de foame si sa fie echilibrata. In practica, problema sta altfel. Alimentele de calitate (carne slaba de vita sau de pui, fructe proaspete ) sunt inlocuite cu alimentele neadecvate, precum "produse albe": paine, orez, zahar, paste, faina si cartofi sau supa din oase cu maduva sau vesnica gustare slanina-margarina.

Apar variatii de comportament alimentar ce tin de ritm (ce merg de la mancatul des- rontaitul, care duce la adevarate dependente de mancare, de la iluzia relaxarii pana la acea masa unica nocturna) sau mod (alimentatia in fata calculatorului, televizorului). Ca reactie la stres se poate asocia adesea consumul de alcool, iar odata aparuta obezitatea, pacientii sufera modificari de ordin psihologic si de integrare sociala, care, asociate la statusul economico-social, duc la apatie sau depresie. Constatam ca pe langa cauzele genetice, biologice, culturale si comportamentale, saracia contribuie, paradoxal, la aparitia obezitatii cu toate complicatiile de ordin metabolic (dislipidemie, diabet), cardiovasculare (cardiopatie ischemica, hipertensiune, infarct), neuropsihice (accidente vasculare, tulburari comportamentale, modificari de somn, suicid) sau osteoarticulare. Am initiat un proiect legislativ ce prevede predarea in scoli a educatiei pentru sanatate, pentru a crea acea cultura a unei alimentatii adecvate si a unui stil de viata sanatos. Cat timp acest proiect sufera de sedentarism, in parlament vom asista la extinderea epidemiei de obezitate.

Dr.Tudor Ciuhodaru, deputat de Iasi

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2028 (s) | 34 queries | Mysql time :0.047568 (s)