News Flash:

Medicamentele care trebuie sa se gaseasca in bagajul tau daca pleci in vacanta

11 Iulie 2016
1265 Vizualizari | 0 Comentarii
Concediul este pentru multi cel mai asteptat moment din an, iar daca vrei sa te bucuri de el este bine sa iti iei toate masurile pentru a preveni problemele medicale. Indiferent de unde iti vei petrece timpul liber, o trusa care sa contina medicamente potrivite nu trebuie sa-ti lipseasca din bagaj. In acest articol vei gasi informatii despre ce trebuie sa contina o trusa medicala de vacanta.

Trusa medicala de concediu. Vezi 5 tipuri de produse care nu trebuie sa-ti lipseasca

Organismul reactioneaza diferit la schimbarile generale, iar sistemul imunitar nu este antrenat cu anumite schimbari de fus orar, de alimentatie, de clima, de efort si altele. De obicei, calatoriile cu avionul, masina, mijloacele in comun aduc un oarecare disconfort organismului. De asemenea, caldura si aerul conditionat sunt factori care destabilizeaza echilibrul organismului.

Cum amelioram jet lagul

Probleme de sanatate care pot sa apara in vacanta
1. Constipatia calatorului: folosirea unei toalete publice sau chiar a toaletei hotelului, este inconfortabila si periculoasa pentru persoane sensibile. Bucataria specifica zonei sau mancarea tip fast-food, croissantele, cafeaua si alcoolul in cantitati mari, sunt la fel de daunatoare. Este de preferat sa consumati alimente "usoare" cum ar fi fructele si legumele care contin fibre si care ajuta la buna functionare a tranzitului.

Sfatul Farmacistului: Daca stiti ca in vacante intampinati aceasta problema, puteti chiar sa administrati din timp (cu cateva zile inainte de plecare) laxative din plante. Mare atentie, trebuie sa va cunoasteti foarte bine raspunsul organismului astfel incat sa nu aveti momente neplacute cand sunteti la o plimbare.

2. Diareea calatorului: Daca vizitezi un loc in care clima, mancarea sau curatenia sunt diferite de ce erai obisnuit, poti avea un risc crescut de aparitie a diareei. Aceasta poate aparea daca alimentele nu sunt gatite bine, apa sau mancarea este contaminata sau din cauza stresului calatoriei.

Sfatul Farmacistului: in cazul aparitiei simptomelor ca diareea, febra, senzatia de voma, trebuiesc administrate comprimate cu substante active pentru o diaree infectioasa, de exemplu furazolidon.

3. Raceala: Modificarile climatice pot da planurile peste cap, iar diferentele de temparatura si neglijenta te pot afecta . Cel mai bine este sa fii pregatit pentru astfel de zile cu medicamentul potrivit.

Sfatul Farmacistului: intotdeauna sa ai in bagaj un medicament pe baza de paracetamol si altul pe baza de ibuprofen + decongestionant nazal. Acestea se asociaza pentru o mai buna eficacitate si se administreaza la distanta de 6 h pentru ca ibuprofenul poate creste toxicitatea paracetamolului.

4. Dureri de gat: Daca ai o sensibilitate crescuta in zona gatului, indiferent daca mananci o inghetata sau bei lichid rece, gatul poate fi afectat.

Sfatul Farmacistului: intotdeauna sa ai cu tine comprimate pentru gat care contin si un antiinflamator, in cazul in care se va ivi un proces inflamator local.

5. Tulburari digestive: Este oarecum firesc ca macar o data pe an sa nu tii cont de dieta si sa profiti din plin de preparatele locale.

Sfatul Farmacistului: in acest caz, cateva comprimate de colebil si triferment nu vor strica niciodata, ba chiar ar fi bine sa le ai cu tine.

6. Rani sau mici accidente: in vacanta trebuie sa vizitezi atractiile turistice si este posibil ca mersul pe jos si pantofii sa iti dea putin de furca.

Sfatul Farmacistului: Plasturele este solutia pentru rani mici sau bataturi. Te va ajuta cu siguranta!

7. Intepaturi insecte: tantarii alaturi de alte insecte suparatoare pot transmite unele din cele mai grave boli, iar daca alegi si o zona cu umiditate mare protectia este obligatorie.

Sfatul Farmacistului: Nu uita de spray-ul impotriva insectelor. Vei fi foarte fericit cand vei vedea ca tantarii te vor lasa sa te bucuri de vacanta.

8. Alergii: Daca te stii alergic, intotdeauna trebuie sa ai un antialergic la tine. Riscul de a te expune la factori alergeni este mai ridicat, deoarece organismul tau va intampina alergeni noi, cu care nu esti obisnuit, cum ar fi: alimentatia, praful, polen, intepaturi de insecte, produse chimice din camera de hotel. Simptomele alergiilor sunt stranutul, iritatii ale pielii (urticarie acuta), iritatii oculare, iritatii nazale, crampe, varsaturi.

Sfatul farmacistului: Antialergicele se administreaza 1 cp/zi, in general, seara. De preferat este sa ai in bagaj si un unguent antialergic, in cazul in care urticaria isi face aparitia. Se impune un regim alimentar, asa ca ar fi bine sa eviti alimentele cu factor alergen ridicat: ciocolata, mezelurile, capsunile sau oualele.

9. Arsuri piele: Nu exista vacanta de vara, fara bronz. Nu uita ca soarele este cel mai mare dusman al pielii, expunerea in mod necorespunzator poate lasa semne urate.

Sfatul Farmacistului:O crema cu factor de protectie ridicat te va ajuta sa te bucuri de vacanta si in acelasi timp sa ai grija de pielea ta!

sursa: farmacistul de serviciu

trusa medicamente constipatia calatorului diareea calatorului
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1619 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015236 (s)