News Flash:

Masajul si exercitiile fizice il ajuta pe copil sa se dezvolte armonios

13 Ianuarie 2014
1338 Vizualizari | 0 Comentarii
Masajul si exercitiile fizice îl ajuta pe copil sa se dezvolte armonios, atat fizic, cat si psihic. Iti propunem cateva miscari de relaxare, care pot fi facute si acasa.
Pasul 1
Ridicarea usoara a mainilor copilului ajuta la tonifierea muschilor, stabilizeaza articulatiile si îmbunatateste echilibrul.
Pasul 2
In caz de platfus, sunt indicate exercitii care constau în îndoirea degetelor de la picior, în general si de miscari care stimuleaza folosirea degetelor.
Masajul antebratelor stimuleaza circulatia intramusculara si are efect revitalizant.
Pasul 4
Masajul talpilor îmbunatateste circulatia periferica si confera bebelusului o stare de relaxare.
Pasul 5
La copii, musculatura zonei spatelui este deseori rigida. Masajul lent si profund al acestei zone contribuie la diminuarea sau chiar la eliminarea contracturilor musculaturii de la acest nivel.
Kinetoterapia se poate face de la cinci luni
Kinetoterapia stimuleaza circulatia, ajuta la dezvoltarea simetrica a partilor corpului si corecteaza întarzierile de dezvoltare. La copiii sanatosi, acest tip de gimnastica medicala stimuleaza dezvoltarea armonioasa si poate preveni unele probleme ortopedice.
Exercitiile pe care le propun specialistii kinetoterapeuti pentru bebelusii sanatosi, care nu sufera de defecte congenitale sunt concentrate pe tonifierea musculara, pe dezvoltarea coordonarii membrelor si pe dezvoltarea simtului echilibrului.
Astfel de exercitii se fac, de preferat, cand bebelusii au împlinit cinci luni. Kinetoterapia poate începe însa si mai devreme, dar aceasta varsta este mai potrivita, fiindca, în majoritatea cazurilor, în jurul varstei de patru luni, bebelusii îsi pot sustine singuri capul si îsi dezvolta în ritm rapid musculatura spatelui si a abdomenului.
Masajul combinat cu gimnastica îl ajuta pe sugar sa se adapteze mai usor la noul mediu de viata în care intra dupa nastere. Mai exact, bebelusul va fi ajutat prin kinetoterapie sa treaca, de la pozitia intrauterina, la cea adaptata spatiului larg pe care îl are la dispozitie si va fi încurajat sa experimenteze miscari ample, care îl vor ajuta sa se dezvolte armonios.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1659 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014308 (s)