News Flash:

Magne B6 ingrasa? Afla efectele acestui supliment alimentar asupra corpului tau!

1 Februarie 2016
1813 Vizualizari | 0 Comentarii
nuci braziliene magneziu
Magne B6 este un supliment alimentar care contine magneziu. Se recomanda utilizarea lui in prevenirea si tratamentul deficitului de magneziu la adulti si adolescenti. Magneziul este un mineral prezent in toate celulele corpului uman. Un nivel optim al acestuia va activa peste 300 de enzime in procesul metabolismului, va ajuta la mineralizarea oaselor si la mentinerea sanatatii sistemului nervos.
Deficitul de magneziu poate aparea in cazul unei alimentatii dezechilibrate, iar simptomele pot include crampe musculare, stari de neliniste, tremor, probleme respiratorii si de circulatie. De asemenea, deficitul de magneziu se resimte dupa o perioada tensionata, marcata de efort fizic intens si stres, sau ca urmare a unor regimuri alimentare restrictive. Totodata, carenta de magneziu este frecvent intalnita si in perioada de crestere, noteaza divahair.ro. 

Cele mai bune vitamine care te mentin sanatos si frumos 
Este important sa stii ca Magne B6 nu ingrasa, asadar poti lua acest supliment alimentar fara sa fii ingrijorata ca silueta ta va avea de suferit.
Cand incepi o cura de vitamine si minerale, una dintre grijile tale poate fi castigarea unor kilograme nedorite, insa acest lucru nu este adevarat, tin sa ne asigure medicii. 
Trebuie sa stii ca Magne B6 nu ingrasa, pentru ca nu aduce aport caloric. Mai mult decat atat, atunci cand doza de vitamine si minerale nu este asigurata printr-o alimentatie corecta, un aport de suplimente este obligatoriu. Organismul are nevoie de acesti nutrienti pentru o buna functionare si pentru prevenirea unor afectiuni grave. 

Bautura care combate carenta de vitamine 
Cele mai bune alimente care contin magneziu si pe care ar trebui sa le incluzi in dieta ta zilnica sunt:
• taratele de grau 
• pestele gras
• avocado 
• semintele de floarea soarelui 
• fasolea
• nucile 
• ciocolata neagra
• fulgii de ovaz 
• spanacul si alte legume cu frunze verzi

magne b6 supliment alimentar magneziu
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1661 (s) | 34 queries | Mysql time :0.036224 (s)