News Flash:

Lucerna scade aciditatea gastrica

24 Ianuarie 2011
4283 Vizualizari | 0 Comentarii

Utilizata in mod obisnuit ca nutret, lucerna (Medicago sativa) este folosita de multa vreme si de medicina populara, pentru efectele sale terapeutice. Frunzele de lucerna contin cantitati mari de betacaroten, vitaminele A, B, C, D, E si K si

mineralele potasiu, fier, calciu si fosfor. Datorita continutului crescut de clorofila, lucerna este un detoxifiant foarte bun.

Lucerna poate fi folosita in tulburarile digestive acute si cronice. Se recomanda si in cazurile de balonare, ulcer, anorexie (lipsa poftei de mancare), deoarece contine mari cantitati de vitamina U (la fel ca si varza cruda sau zeama de varza). In ultima vreme se foloseste tot mai frecvent si in tratamentul ulcerului peptic (ulcerul peptic se formeaza la nivelul esofagului, stomacului sau intestinului subtire, ca o consecinta a scaderii rezistentei mucoasei fata de enzimele digestive).

Fortifica sistemul imunitar

Lucerna are actiune alcalinizanta, neutralizand acidul gastric si, pentru ca  potenteaza actiunea bacilului Acidophilus, are efect antimicotic. De altfel, lucerna este si un bun laxativ, diuretic si antipireic (ajuta la scaderea febrei).
Extractul de lucerna este foarte indicat si varstnicilor. Fortifica sistemul imunitar si incetineste procesele de imbatranire; creste puterea fizica, pofta de viata si asigura un somn mai odihnitor.

Biologul Frank Boner a denumit lucerna "marele tamaduitor", deoarece, conform cercetarilor sale, a gasit in aceasta planta opt aminoacizi esentiali.

Contraindicatii

Avand in vedere continutul crescut al lucernei in vitamine liposolubile si faptul ca acestea se acumuleaza in organism, utilizarea lucernei se recomanda doar timp de 2-3 luni, dupa care se va intrerupe timp de cel putin o luna. Aceasta recomandare se refera mai ales persoanelor cu afectiuni cronice. Cei care urmeaza un tratament cu anticoagulante pot consuma extractul de lucerna doar cu acceptul medicului.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ucerna mineralele clorofila detoxifiant tulburarile digestive
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1919 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021145 (s)