News Flash:

Lipsa de vitamina D predispune la diabet

28 Aprilie 2011
2261 Vizualizari | 0 Comentarii
Ouale si unele lactate sunt o sursa de vitamina D

Potrivit unui studiu al cercetatorilor australieni, persoanele care au carente mari de vitamina D au un risc mai mare cu 60% de a face diabet.

Cercetatorii de la antipozi au monitorizat 5.000 de voluntari sanatosi timp de cinci ani. Dupa cinci ani, 200 de persoane au facut diabet. Cercetatorii au repetat analizele, iar, in final, s-a dovedit ca persoanele care au carente semnificative de vitamina D au un risc cu 60% mai mare de a suferi de diabet de tip II, comparativ cu persoanele care se incadreaza in limita recomandata de medici.

In spatele lipsei de vitamina D se pot afla factori precum obezitatea sau sedentarismul, principalele cauze ale diabetului de tip II, mai spun cercetatorii.

Studiile anterioare au demonstrat ca vitamina D mentine nivelul zaharului din sange la un nivel normal si regleaza productia de insulina. Principala cauza a diabetului de tip II, cea mai comuna forma de diabet, este incapacitatea organismului de a produce suficienta insulina pentru a controla glicemia.

Si despre calciu se crede ca ar influenta productia de insulina, dar studiul nu a putut demonstra o legatura intre acest mineral si riscul de diabet.

Surse de vitamina D
Vitamina D este sintetizata de organism cu ajutorul luminii solare, dar se gaseste si in oua, somon, cod si in unele lactate. Principala ei functie este fixarea calciului in oase. Doza zilnica recomandata este de 600 de unitati (UI).

Totul despre vitamina D 

Vitamina D a mai fost asociata cu ameliorarea astmului, bolilor cardiovasculare, dar si a anumitor forme de cancer. Nu exista insa dovezi stiintifice care sa probeze ca suplimentele de vitamina D combat aceste afectiuni.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

carente vitamina d obezitatea sedentarismul
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1503 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020663 (s)