News Flash:

Leacuri naturale pentru mahmureala

1 Februarie 2013
1825 Vizualizari | 0 Comentarii

Pentru ca vine week-end-ul si s-ar putea sa o faci lata, iata mai jos cateva remedii bune pentru starea de mahmureala.
Oricat de tentant ar fi sa golesti frigiderul, imediat ce ai deschis ochii, incearca sa eviti meniurile grele (fripturi, burgeri, pizza) si opteaza pentru o gustare de dimineata usoara. Mancarurile grase incetinesc rata cu care organismul tau absoarbe alcoolul, dar numai consumate inainte de a bea.

Ouale contin cisteina, o substanta care dizolva acetaldehida - toxina din alcool care cauzeaza mahmureala. Alte optiuni recomandate: supa de pui si banane - ambele cunoscute pentru ca refac nivelul de sodiu respoectiv de potasiu pierdute prin eliminarea lichidelor din organism.

Sportul nu te va ajuta sa te refaci dupa o noapte de alcool, ci te va deshidrata si mai mult. Lasa-ti organismul sa se refaca in ritmul propriu iar daca simti nevoia de cateva exercitii fizice, incearca yoga.

Daca vrei sa scapi de durerea de cap, alege ibuprofen pentru a ameliora severitatea mahmurelii. Evita aspirina sau paracetamolul, pentru ca ele pot irita stomacul, fiind greu metabolizate de ficat.  
In dimineata urmatoare, potoleste-ti senzatia de sete cu ceai de menta cu miere sau suc de fructe, 100% natural. Menta linisteste stomacul iar mierea si fructoza ajuta organismul sa proceseze alcoolul mai repede.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

absoarbe alcoolul ouale cauzeaza mahmureala incearca yoga
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1478 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012509 (s)