News Flash:

La psiholog

Cum sa te relaxezi in doar cateva minute
Acum 9 ore

In situatiile stresante , indiferent ca esti la birou sau acasa , nu este atat de usor sa te relaxezi , mai ales in decurs de cateva minute, cand trebuie sa predai un...

64 vizite0 comentarii
Semne ca este timpul sa iti schimbi viata
22 Mai 2018

Viata este prea scurta ca sa nu o traiesti la maximum. Daca ceea ce faci acum nu te multumeste, esti constant preocupat de ceea ce fac cei din jur si astepti cu nerabadare o...

358 vizite0 comentarii
Mancam in momentele potrivite cu ceasurile corpului? De ce ar fi important acest lucru
21 Mai 2018

Ne alimentam in conformitate cu ritmurile circadiene si ne-am putea schimba obiceiurile de masa pentru a ne imbunatati starea de sanatate si a ne ajuta sa scapam de...

890 vizite0 comentarii
Care este legatura dintre tulburarile de dispozitie si inteligenta si creativitatea oamenilor?
21 Mai 2018

Pictorul Vincent Van Gogh si compozitorul Beethoven erau cunoscuti pentru reactiile lor, adesea manifestand un comportament plin de izbucniri violente . Desi acestia au...

200 vizite0 comentarii
Cum sa inchei ziua intr-un mod relaxant
21 Mai 2018

Este important sa nu neglijam micile lucruri care ne aduc bucurie, deoarece acestea aduc un plus de valoarea nivelui nostru de trai. Pentru ca traim intr-o lume agitata si...

265 vizite0 comentarii
Netratata, depresia duce la dementa
18 Mai 2018

Depresia afecteaza 10% din populatia lumii, iar tulburarile psihice reprezinta 30% din povara globala a bolilor non-fatale, arata un raport al Organizatiei Mondiale a...

421 vizite0 comentarii
Cum sa-ti planifici vacanta fara niciun stres
18 Mai 2018

Ideea de vacanta ar trebui sa ne relaxeze instant. Nu este insa intotdeauna asa, iar de multe ori se intampla ca planificarea vacantei/concediului sa ne dea batai mari de...

311 vizite0 comentarii
10 lucruri pe care nu le stiai despre depresie
16 Mai 2018

Depresia este o problema tot mai des intalnita. Exista mai multe modalitati prin care poate fi combatuta. De asemenea, poate fi declansata de multi factori. In plus, trebuie...

1151 vizite0 comentarii
Cele patru lucruri pe care este bine sa le faci la inceputul fiecarei zi de munca
15 Mai 2018

Este deja ora pranzului si nu ai realizat nimic de pe lista de lucruri de facut? Ei bine, pentru a fi mai productiv ar fi bine sa aplici urmatoarele sfaturi. Ni se intampla...

358 vizite0 comentarii
Decalogul persoanelor fericite
15 Mai 2018

Fericirea , un fel de fata Morgana care ba este, ba nu este. Si asa va fi cata vreme o vom cauta in afara noastra. Conform celebrului site Huffington Post, oamenii fericiti...

508 vizite0 comentarii
Cum sa realizezi un echilibru intre viata personala si cea profesionala
15 Mai 2018

Este important sa fim foarte atenti la acest aspect al existentei noastre: relatia munca-viata personala . Daca nu stim sa delimitam foarte bine cele doua ecuatii, atunci...

441 vizite0 comentarii
Metode de reducere a stresului
14 Mai 2018

Stresul este factorul care sporeste semnificativ riscul aparitiei unui numar de boli grave . Unii experti cred ca rezistenta la stres ar putea fi invatata atunci cand stim...

319 vizite0 comentarii
Prima impresie conteaza enorm, conform unui psiholog de la Harvard
14 Mai 2018

Este deja arhicunoscut faptul ca primele impresii conteaza si multi psihologi si profesori au incercat sa gaseasca fel si fel de metode pe care oamenii le-ar putea aplica...

311 vizite0 comentarii
4 zodii nascute sub semnul norocului: obtin tot ce isi doresc fara prea mare efort
14 Mai 2018

Exista 4 zodii nascute sub semnul norocului . Intuitia dezvoltata le ajuta sa simta cand trebuie sa faca investitii financiare, iar steaua lor norocoasa il indruma...

1143 vizite0 comentarii
Cum ne ajuta plansul
14 Mai 2018

Plansul te ajuta sa-ti descarci sufletul , dar in timp ce unele femei isi ascund lacrimile , tu nu trebuie sa o mai faci. Savantii sustin ca plansul poate imbunatati starea...

273 vizite0 comentarii
Ce spun fricile despre personalitatea ta?
13 Mai 2018

Fricile pe care le ai nu sunt in totalitate irationale. in plus, acestea ar putea spune foarte multe despre personalitatea ta. Iata care sunt corelatiile dintre fricile pe...

529 vizite0 comentarii
Cum recunosti o persoana sufletista
11 Mai 2018

In sufletul fiecareia dintre noi se afla bunatate . Drept dovada faptul ca atunci cand cineva ne spune ca suntem o persoana sufletista , ne simtim bine si parca inflorim....

716 vizite0 comentarii
Harta emotionala a durerilor. Ce inseamna fiecare durere in parte
10 Mai 2018

Daca te-ai intrebat vreodata de ce apare o durere in mod subit, exista un mesaj ascuns in spatele ei. Iata cum arata harta emotionala a durerilor! Ghideaza-te dupa harta...

1490 vizite0 comentarii
Esti o persoana careia ii place sa riste? Asta se vede in ADN si in ... oglinda
10 Mai 2018

De multa vreme oamenii de stiinta banuiau ca disponibilitatea de a-ti asuma riscuri ar putea tine si de ADN . Iata ca un studiu recent a confirmat pentru prima oara aceasta...

291 vizite0 comentarii
5 minciuni pe care sa nu ti le mai spui
10 Mai 2018

Nu ne plac mincinosii. Din copilarie invatam ca nu este nici bine si nici frumos sa mintim. Cu toate acestea, nu ne dam in laturi de la a ne mintim pe noi insine in fiecare zi....

453 vizite0 comentarii
8 trucuri sa iti pastrezi mai usor calmul
10 Mai 2018

Este important ca atunci cand viata de zi cu zi iti pregateste tot felul de provocari , sa poti sa iti pastrezi calmul . Incearca sa nu transformi orice lucru marunt intr-o...

289 vizite0 comentarii
Cum recunoastem o persoana dependenta de jocurile de noroc
9 Mai 2018

Peste 100.000 de romani sunt dependenti de jocurile de noroc , iar in ultimii ani din ce in ce mai multi adolescenti cad in aceasta capcana. Asta si pentru ca s-a dezvoltat...

295 vizite0 comentarii
Stiinta a stabilit: se poate muri de la ''inima franta''
9 Mai 2018

Conform unui nou studiu care a durat trei luni si care a fost realizat de cercetatorii de la School of Social Sciences din cadrul Rice University, persoanele vaduve sunt mai...

371 vizite0 comentarii
Ce sa faci cand copilul minte
9 Mai 2018

Adolescenta este perioada unor mari cautari, provocari si schimbari, atat pentru copii , cat si pentru parinti. Este perioada in care copiii isi cauta propria independenta,...

257 vizite0 comentarii
Interventia in cazul unui atac de panica
9 Mai 2018

Atacurile de panica sunt perioade intense de frica sau de sentimente de anxietate , in curs de dezvoltare, intr-un interval de timp foarte scurt, de pana la 10 minute, si...

263 vizite0 comentarii
Ce simt sinucigasii in ultimele lor clipe de viata
8 Mai 2018

Marele medic legist Nicolae Minovici , fratele lui Mina Minovici, s-a spanzurat ca sa poata intelege ce e in mintea sinucigasilor care aleg aceasta metoda de a-si pune...

2586 vizite0 comentarii
Cum stimulezi natural hormonul fericirii
8 Mai 2018

Pentru a-ti imbunatati starea de spirit , este nevoie ca nivelul endorfinei , hormonului fericirii, sa fie ridicat. Poate nu stiai, dar pozitivitatea ta stimuleaza direct...

3113 vizite0 comentarii
Ce ar trebui sa stii despre sindromul burnout
8 Mai 2018

Intr-o zi iti dai seama ca nu ai energie nici sa te ridici din pat. Opresti alarma si te uiti pe tavan, fara prea mult entuziasm. Te gandesti la nenumaratele lucruri pe care...

877 vizite0 comentarii
Cum se corecteaza balbaiala la copii
8 Mai 2018

Balbaiala la copii poate fi cauzata de probleme emotionale care pot fi vindecate . Un copil balbait poate ajunge un adult anxios sau chiar depresiv , daca nu este...

129 vizite0 comentarii
Secretele unei conversatii eficiente
7 Mai 2018

Conversatiile dificile, abunda in adevaruri pe jumatate spuse. Si asta nu pentru ca suntem mincinosi patlogici, ci pentru ca vrem sa supravietuim. Cei mai multi dintre noi sunt...

169 vizite0 comentarii
5 moduri de gestionare eficienta a conflictelor
7 Mai 2018

Atunci cand un eveniment ne raneste, a ne comporta ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat este la fel de eficient precum furia, invinovatirea , respingerea ajutorului sau...

147 vizite0 comentarii
Ce face ca unele persoane sa planga mai mult
7 Mai 2018

Nu este un secret faptul ca unii oameni plang mai mult ca ceilalti. In timp ce unii se pot abtine sa verse cateva lacrimi , pe altii si un lucru marunt ii face sa planga in...

378 vizite0 comentarii
Cum poti testa dact suferi de depresie
6 Mai 2018

Simptomele care apar în cazul depresiei sunt forme mai puţin obişnuite de comportament , iar acestea sunt: culpabilitatea , probleme cu somnul, atacuri de panică,...

196 vizite0 comentarii
Cum iti vorbeste subconstientul atunci cand visezi
5 Mai 2018

Daca ai fost vreodata nesigur dupa ce ai avut un vis , nu iti face griji. Urmezi o traditie a confuziei de 4.000 de ani. De-a lungul timpului, omenirea a ajuns sa inteleaga ce...

1158 vizite0 comentarii
Cum ne alegem valorile
5 Mai 2018

Succesul si fericirea , de exemplu, capata un inteles doar atunci cand il dai tu. Faptul ca atat multi oameni isi doresc sa fie fericiti sau sa aiba succes dar nu au nici...

204 vizite0 comentarii

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2107 (s) | 24 queries | Mysql time :0.034575 (s)