News Flash:

La 45 de ani, Jennifer Garner tine o dieta extrema

6 Noiembrie 2017
650 Vizualizari | 0 Comentarii
Jennifer Garner

De curand, actrita Jennifer Garner a dezvaluit ce face pentru a-si recapata trupul care a consacrat-o in serialul de actiune "Alias".

Garner se pregateste acum pentru rolul din thriller-ul "Peppermint", in care interpreteaza o mama care cauta razbunare dupa ce sotul si copilul ei sunt impuscati intr-o parcare.

Jennifer a postat pe Instagram rutina sa zilnica pentru a intra in forma: "Reteta pentru a transforma o mama intr-o eroina de actiune. O doza zilnica de o ora de Bodybysimone, 50 de cani de cafea si trei minute de crioterapie. Mult noroc tuturor".

Asadar, ce face Jennifer Garne in fiecare zi pentru a slabi si a-si tonifia trupul:


Danseaza


Exercitiile propuse de Simona de la Rue, pe care le executa timp de o ora, sunt o combinatie de dans cardio si exercitii cu greutati.

Cafea


Mai mult ca sigur, Garner a exagerat cand a spus ca bea 50 de cani de cafea pe zi, dar este adevarat ca, atunci cand bei cafea inainte sa faci sport, ai mai multa energie, iar metabolismul lucreaza mai intens, arzand grasimile.

Crioterapia


Cum ar fi sa scapati de 10 kilograme in doar 30 de minute? Posibil, spun inventatorii crioterapiei. Dupa cateva sedinte la minus 170 de grade celsius, clientii ar slabi si ar intineri, datorita terapiei la frig.

Jennifer Anne Garner (n. 17 aprilie, 1972, in Texas) este o actrita si producatoare de film americana. Ea si-a capatat faima prin rolul ofiterului CIA Sydney Bristow din serialul de thriller-drama de la ABC Alias, care a fost difuzat timp de cinci ani intre 2001 si 2006. Pentru performanta sa in acest serial, Garner a castigat un premiu Globul de Aur si un premiu Screen Actors Guild Award.

sursa: one.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

trupul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2306 (s) | 34 queries | Mysql time :0.031403 (s)