News Flash:

Inhalatiile se fac cel putin 10 minute

18 Februarie 2018
5084 Vizualizari | 1 Comentarii
Inhalatiile se recomanda cand ai racit si nu poti respira sau cand tusesti. De migrene scapi cu inhalatiile cu ulei esential de cuisoare. Vaporii eliberati trebuie inhalati cateva minute pentru efect. Inhalatiile sunt solutii eficiente de tratament in cazul multor afectiuni respiratorii, datorita faptului ca substantele din plante se elibereaza si ajung in organism mult mai repede decat daca am inghiti medicamentul/leacul. Procedeul se bazeaza pe inspirarea aburilor incarcati cu substante active. Se utilizeaza o infuzie sau un ceai fierbinte din plante, un vas si un prosop cu care se acopera capul. Specialistii recomanda inhalarea aburului cald timp de cel putin zece minute.
Rozmarinul si scortisoara aduc somnul. Pentru eliberarea cailor respiratorii, medicul apifitoterapeut Ruxandra Constantina recomanda inhalatiile cu ceai de musetel, de menta, cimbru si cimbrisor, busuioc, soc, tei sau cu uleiuri esentiale de lavanda, eucalipt, brad, pin, cedru, lamaie, arbore de ceai ori de smirna.
Pot fi folosite si sub forma de combinatii de plante, pentru a creste efectele benefice pentru organism. Inhalatiile facute seara, inainte de culcare, cu ceai de menta sau cu ulei esential de menta sau de lavanda relaxeaza si favorizeaza somnul.
Inhalatiile cu ulei esential de cuisoare sunt benefice in caz de infectii respiratorii insotite de tuse.  Au proprietatea de  a calma tusea si durerile de cap.
Coada-soricelului, eficienta in bronsite. Simptomele astmului bronsic, ale rinitelor, ale bronsitelor cronice si ale rinosinuzitelor pot fi ameliorate cu ajutorul inhalatiilor cu coada-soricelului.
Se face o infuzie din 2-3 linguri de flori la o jumatate de litru de apa clocotita. Inhalatia se poate face si tinand timp de 1 minut vasul pe foc. Dupa ce se mai raceste putin se fac aspiratii nazale, care sunt recomandate in tratamentul sinuzitelor.  
Guturaiul trece cu busuioc si chimen. Daca ai gripa sau guturai, te ajuta inhalatia cu busuioc si cu chimen. Intr-un vas cu apa clocotita se pun doua lingurite cu amestec de plante si se sta cu capul deasupra vasului, pana se evapora aburul. Este indicat sa se faca doua inhalatii pe zi, dimineata si seara, inainte de culcare. Poti scapa de afectiunile cailor respiratorii si cu aburii de la cartofii fierti fara coaja. Au proprietati deosebite si in tratamentul guturaiului. Inhalatiile, in special cele cu ulei esential, NU trebuie efectuate de catre femeile gravide si copiii mici. Atentie si la persoanele astmatice, la care se poate declansa bronhospasm.
Otetul de mere, solutie contra migrene. Medicii fitoterapeuti sfatuiesc ca imediat ce apar primele semne ale gripei sa se faca inhalatii cu otet mentolat. Acesta se prepara din 200 ml de otet in care s-au tinut la macerat 2 linguri de menta uscata.
Daca suferi de migrene, fa inhalatii cu otet de mere in amestec cu apa sau cu infuzie de busuioc, in parti egale. Trebuie sa stai cel putin cinci minute cu capul deasupra vasului si sa inspiri cat mai mult abur cald pe nas. Daca migrenele sunt foarte puternice, pune din nou vasul pe foc si repeta operatia.
Solutie in caz de infectii respiratorii. Inhalatiile reprezinta o modalitate terapeutica deosebit de eficienta si utilizata inca din cele mai vechi timpuri pentru tratarea diferitelor afectiuni. Acestea se pot face cu ajutorul vaporilor de apa fierbinti, in care se adauga cateva picaturi (5 sau 6) de ulei esential pur sau amestec de uleiuri esentiale. Se pot utiliza si vaporii fierbinti de ceai obtinut prin infuzie sau decoct. In aceasta perioada, cand ne confruntam cu o avalansa de infectii respiratorii, inhalatiile pot  ameliora simptomele: calmeza tusea spastica, favorizeaza expectoratia, diminueaza congestia mucoasei cailor respiratorii superioare, usureaza respiratia. Inhalatiile au actiune antiseptica si antiinflamatorie si se pot utiliza in caz de rinita, rinofaringita, amigdalita, traheobronsita, laringita, sinuzita. (sursa: clicksanatate.ro)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

inhalatiile racit
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Grigore Loredana  | #1945
In urma cu 1 an de zile am aflat si eu despre ulei 100% pur din arbore de ceai(tea tree oil) de la Thursday Plantation. Este incredibil de eficient, era prima data cand am incercat un ulei are concentrate si puternic. La mine a fost dragoste la prima vedere cand am vazut cat de eficient este si cat de bine miroasa. Il folosesc mereu, il am mereu in geanta si ajutor meu oriunde ma duc. In general il folosesc pentru pentru matreata, acnee, eczeme, par uscat, pentru dinti si gingi,herpes puncte negre, dermatite etc….Il recomand, pentru mine e in indispensabil.
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1667 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019524 (s)