News Flash:

Incrucisarea voluntara a ochilor nu deterioreaza vederea. Vezi 7 mituri despre sanatate desfiintate de cercetatori

14 Aprilie 2011
4778 Vizualizari | 0 Comentarii

Sanatatea a fost mereu un subiect alimentat constant de superstitii si false afirmatii. Iata cateva mituri despre sanatate desfiintate de cercetatori:

1. Racesti mai usor daca iesi afara cu parul ud.
Adevarul e ca iti va fi frig, dar nu vei raci. Intr-un studiu s-a cercetat acest mit si s-a ajuns la concluzia ca frigul nu afecteaza sistemul imunitar. 

2. Pestele ajuta la cresterea performantelor intelectuale.
"In cazul copiilor de pana la trei ani pestele stimuleaza dezvoltarea neuronilor si a capacitatii intelectuale, deoarece acestia sunt in plin proces de dezvoltare, mai ales la nivel neuronal. Pe langa omega 3, acest aliment este bogat in acidul DHA, esential in primii doi-trei ani de viata pentru dezvoltarea creierului si a sistemului cognitiv", explica dr. W. Scott Cohen, de la spitalul din Beverly Hills.

3. Incrucisarea ochilor duce la deteriorarea vederii.
Departe de adevar, este de parere medicul oftalmolog W. Walker Motley, de la Colegiul Universitar de Medicina din Cincinnati. "Copiii sunt tentati sa isi imite personajele din desene animate care isi rotesc, incruciseaza ochii destul de des. Acest gest nu le pune vederea in pericol. Cu toate astea, parintii trebuie sa isi supravegheze copiii mai ales cand incrucisarea ochiilor devine involuntara, deoarece acesta poate reprezenta o problema a muschilor ochilor", mentioneaza dr. Motley.

4. Un pahar cu apa sau o sperietura zdravana te scapa de sughit.
Sughitul este un act involuntar care apare din cauza unor iritatii nervoase provenite din mediul aparatului digestiv, spun medicii gastroenterologi. Nervii iritati produc contractia muschiului diafragm.

5. Un pahar de lapte cald baut inainte de culcare este cel mai bun somnifer.
"Laptele contine mici cantitati de triptofan, substanta cu efect calmant, dar, pentru ca laptele sa aiba un efect asemanator cu cel al somniferelor, trebuie sa bem foarte mult", spune dr. Michael Breus, medic psihiatru cu specializare in tulburari ale somnului.

6. Glucidele ar trebui evitate in timpul curelor de slabire.
In realitate, alimentele bogate in carbohidrati nu ingrasa decat daca sunt associate cu grasimi. Alimentele bogate in glucide contin mai putine calorii decat cele bogate in grasimi. Carbohidratii ar trebui sa alcatuiasca o treime din substantele nutritive zilncie, iar nutritionistii ne sfatuiesc sa mancam cereale integrale, bogate in fibre.

7. Daca-ti trosnesti degetele vei face artrita. 
Sunetul produs prin trosnirea degetelor este cauzat de deplasarea oaselor in exterior, formandu-se astfel un balon de gaze, care prin spargere scoate un zgomot. Trosnitul degetelor nu cauzeaza artrita, in cel mai rau caz apare o slabiciune la nivelul articulatiilor.

Un studiu realizat la Mount Carmel Mercy Hospital, in Detroit, a comparat 74 de persoane cu varsta de peste 45 de ani, toate avand obiceiul de a-si trosni degetele de zeci de ani, cu alte 226 de persoane care nu aveau acest tic. Nicio diferenta in ceea ce priveste incidenta bolii nu a fost observata. 

Insa exista un motiv pentru care ar trebui sa renunti la acest obicei. Acelasi studiu a aratat ca voluntarii din prima grupa aveau mai putina forta in degete, acestea fiind si mai proeminente, deformate, dexteritatea lasand de dorit. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1700 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020885 (s)