News Flash:

In trei zile slabesti rapid cu ajutorul dietei cu muraturi

24 Martie 2017
1394 Vizualizari | 0 Comentarii
De ce te pot ajuta muraturile sa slabesti? Simplu! Pentru ca sunt foarte sarace in calorii. O leguma sau un fruct care a trecut prin procesul de murare, nu vorbim despre produsele de acest gen comercializate in magazine, este imbogatit cu probiotice. Acestea refac flora intestinala si contribuie la eliminarea toxinelor din organism.
Daca sunt pasteurizate, muraturile isi pierd aceste calitati, deci va trebui sa-ti faci singura aceste delicii acrisoare, numai bune in combinatii cu preparatele specifice sezonului rece.
Din pacate, daca meniul tau zilnic contine o treime muraturi, pentru a favoriza pierderea in greutate, asteapta-te si la urmatorul efect negativ. Muraturile contin sare, chiar prea multa, iar asta face ca organismul sa retina apa in tesuturi. Un castravete murat furnizeaza corpului aproximativ 19% din doza recomanda pe zi de sare.
Ca sa dai jos chiar mai mult de doua kilograme in trei zile trebuie sa urmezi aceasta dieta intocmai. In fiecare zi, la micul dejun, consuma doua oua fierte si o salata de muraturi (gogonele, gogosari, castraveti sau varza).  La gustare, ia o portie de salata de muraturi. Pentru pranz ai nevoie de un piept de pui la gratar, pe care il combini cu o salata de muraturi. A doua gustare trebuie sa fie compusa dintr-o salata de muraturi. La cina mananca peste afumat si muraturi asortate.
sursa: one.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

muraturile calorii murare magazine probiotice combinatii muraturi apa
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1642 (s) | 23 queries | Mysql time :0.029068 (s)