News Flash:

Iata regimul cu care Gabriela Firea a scapat de peste 20 de kilograme in 3 luni!

23 Ianuarie 2014
3809 Vizualizari | 0 Comentarii
gabriela firea ae025cad9e
Dupa nastere, Gabriela Vranceanu Firea s-a confruntat, ca orice femeie, cu problema kilogramelor in plus, de care insa a reusit sa scape in trei luni. Proaspata mamica a pierdut rapid primele 6-7 kilogarme, pe cale naturala, prin eliminarea apei, mai greu a fost cu celelalte, cu care s-a chinuit prin regim, masaj si sport. Desi a devenit mamica cand se apropia de varsta de 40 de ani, politicianul a scapat ca prin minune de peste 20 de kilograme, ajutor de nadejde in dieta pe care a urmat-o fiindu-i sotul ei, Florin Pandele, care a tinut acelasi regim cu ea.
"Dimineata, dupa ce luam aghiasma, beam pe burta goala un pahar de apa cu jumatate de lamaie stoarsa, pentru digestie. La micul dejun consumam doar un iaurt degresat cu ovaz in care, doar pentru gust, picuram cateva lacrimi de miere. Daca nu imi era suficient mai mancam seminte crude: de dovleac, de in - sunt foarte bune pentru tranzit, pentru detoxifiere.
Masa de pranz era compusa dintr-o supa-crema de legume si un gratar de curcan sau peste cu salata. Nu prea mancam pui, ca ne e frica, doar pui sau gaina de la tara. Mancam peste si curcan, iar porc niciodata.
La masa de seara, obligatoriu inainte de ora 19, o branza slaba fara sare cu rosii sau o salata trebuiau sa ma sature. Evident, pana ma culcam ma apuca foamea, dar o potoleam, atat cat puteam cu apa.
(Intre mese) Nu mancam cornulete sau ciocolata, dar aveam mereu la mine migdale, caju sau batoane de slabit cu ceai verde, care sunt destul de consistente si imi potoleau foamea", a povestit Gabriela Firea.
La toate aceste se adauga faptul ca miercurea si vinerea amandoi tineau post, asa ca felurile principale erau asalata de vinete sau fasolea batuta, dar, pe cat se poate, fara paine alba. De asemenea, din meniu lipseau cu desavarsire catofii si zacusca, pentru ca continutul ei de ulei. Si inca ceva, foarte important: dupa ora 6 jumatate - 7 seara nu mai exista nici o masa! (sursa: unica.ro)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

nastere mamica
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1732 (s) | 34 queries | Mysql time :0.058941 (s)