News Flash:

Greselile imense pe care le faci zilnic si care te distrug

28 Iulie 2014
2395 Vizualizari | 0 Comentarii
Stii ca ceea ce faci zilnic iti poate afecta sanatatea? Fara doar si poate, unele obiceiuri pe care le ai, desi ti se par normale, iti afecteaza sanatatea intr-un mod pe care nu il cunosti. Din aceasta cauza, corpul tau are de suferit, iar efectele pot fi uneori ireversibile.

Spalatul pe dinti

Daca te speli pe dinti imediat dupa ce mananci, alimentele acide, asa cum sunt fructele, iti pot afecta dintii. Ei pot fi decolorati si chiar pot suferi mici crapaturi care nu se mai pot vindeca, scrie ziare.com, care citeaza Fox News.

Greseli in periajul dentar
Cel mai bine este sa iti clatesti gura cu putina apasi sa astepti 40 de minute, timp necesar pentru ca zonele sensibile ale dintilor sa fie remineralizate. Ulterior, te poti spala pe dinti.

Fereastra deschisa

Daca mergi cu masina pana la serviciu si lasi fereastra deschisa, trebuie sa stii ca poluarea din oras este un pericol ce iti ameninta, de asemenea, sanatatea. Urmarea este aparitia durerilor de cap si chiar a bolilor de inima si a cancerului, in cazurile extreme. Ar fi bine sa inchizi ferestrele si sa pornesti aerul conditionat al masinii, cel care poate elimina particulele nesanatoase din aer.

Greseli pe care le faci cand te speli pe cap
E-mail-ul

Inainte de culcare evita sa iti verifici e-mail-ul, deoarece nu vei avea un somn prea linistit. Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Florida (SUA), persoanele care dorm prea putin prezinta si un risc mai mare de a face accident vascular cerebral.

Cel mai bine este sa tii telefonul departe de pat si sa faci astfel incat sa nu fii anuntat de fiecare data cand primesti un mesaj nou in corespondenta ta electronica.

Greseli de antrenament care iti incetinesc metabolismul
Cuptorul cu microunde

Daca obisnuiesti sa iti incalzesti mancarea in el tinand-o in recipiente din plastic, trebuie sa stii ca acestea pot transfera substante precum ftalatii in hrana ta. Urmarea este deteriorarea fertilitatii in cazul barbatilor si a activitatii lor hormonale.

Solutia este sa incalzesti totul in vase din sticla, acestea neavand un asemenea efect neplacut. 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

obiceiuri sanatatea ireversibile alimentele acide crapaturi e-mail-ul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1745 (s) | 23 queries | Mysql time :0.037849 (s)