News Flash:

Gravidele pot preveni depresia postnatala daca mananca peste

15 Aprilie 2011
2731 Vizualizari | 0 Comentarii

Potrivit unui studiu americani, acizii grasi omega 3 din carnea de peste sunt benefici atat nou-nascutului, cat si mamei. Doctor Michelle Price Judge, profesor la Universitatea din Connecticut, a demonstrat intr-un studiu ca acidul docosahexaenoic (ADH), o importanta parte a omega-3, consumat in timpul sarcinii ofera sugarilor un avantaj in dezvoltare chiar si la noua luni dupa nastere.

Intr-o alta cercetare dr. Judge a vrut sa observe daca un aport constant de acizi grasi omega-3 in timpul nasterii micsoreaza riscul depresiei postpartum. Cercetatorul American a inclus in  studiu 52 de femei gravide, carora le-a administrat fie un placebo (ulei de porumb), fie acizi grasi (ulei de peste) sub forma de capsule cu 300 mg de ADH. Acest tratament a fost efectuat timp de cinci zile pe saptamana, pana la nastere, punctul de start al studiului fiind in primele 24-40 de saptamani de sarcina.

Gravidele care au carenta de omega 3 pot da nastere unor copii depresivi

Dupa terminarea studiului, doctor Judge, alaturi de colegul sau, doctorul Beck Cheryl, a impartit femeile care au nascut in doua categorii: femei cu simptome depresive neglijabile si femei cu simptome semnificative de depresie postpartum, folosind o scara ce a luat in calcul simptomele specifice, precum tulburarile de somn, tulburarile de alimentatie, anxietate, pasivitate emotionala, confuzie, vinovatie, sau ganduri de sinucidere.

Cercetatorii au observant ca femeile care au consumat ulei de peste cu omega 3 au relatat mult mai putine simptome legate de anxietate si de pierderea identitatii. Cei doi doctori au declarat ca "ADH-ul consumat in timpul sarcinii are potentialul de a reduce simptomele depresiei postpartum". Aceasta descoperire este una foarte importanta, deoarece aproximativ 25% din mame se confrunta cu depresia postpartum. Medicii sugereaza femeilor sa manance cel putin o portie de peste bogat in omega-3 timp de doua-trei zile pe saptamana.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

acidul docosahexaenoic
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1577 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020723 (s)