News Flash:

Ghimbir si miere pentru gat inflamat

14 Septembrie 2018
429 Vizualizari | 0 Comentarii
ghimbir

Studiile arata ca suplimentarea cu probiotice reduce numarul de pacienti care au prezentat una sau mai multe infectii ale tractului respirator superior. Intr-un studiu din 2010, 638 de copii cu varste intre 3 si 6 ani care frecventeaza gradinita, s-a demonstrat ca utilizarea probioticelor lactobacillus caseia timp de 90 de zile a condus la o reducere a infectiilor tractului respirator superior. Rezultate similare au fost observate intr-un alt studiu pe 742 de copii de peste un an, care a consumat 100 de mililitri dintr-un produs lactat fermentat, care a redus incidenta problemelor respiratorii.

Ghimbir si miere. Ghimbirul nu trebuie sa fie prezentat ca un remediu pentru dureri in gat. Este un ingredient obisnuit in pastilele de tuse. Curatati ghimbirl proaspat si stoarceti sucul, amestecati cu o cantitate egala de miere. Luati o jumatate de lingurita de cateva ori pe zi. Radacina de ghimbir uscata trebuie fiarta in apa timp de 5 minute. In plus, ghimbirul imbunatateste pofta de mancare, deci este benefic atunci cand frigul si gripa va fac sa va pierdeti dorinta de a manca. Intr-un alt studiu, cercetatorii au aplicat extract de ghimbir la gatul persoanelor care sufera de infectii bacteriene ale tractului respirator. De fapt, au descoperit ca ghimbirul a ajutat la eliminarea unor bacterii care provoaca boala.

Scortisoara si miere. Aceasta combinatie poate fi utilizata sub forma de ceai sau pasta. Pentru a face un ceai din plante, fierbeti trei bastoane de scortisoara intr-o ceasca de apa si adaugati miere dupa gust. O pasta de scortisoara amestecata cu miere este de asemenea eficienta atunci cand este administrata in cantitati mici pe tot parcursul zilei. Dar cel mai important lucru este daca utilizati scortisoara reala (cinnamomum vera/zeylanicum) numit Ceylon si scortisoara Cassia (Cinnamomum Cassia), care se gaseste peste tot in comert. Acest lucru poate face diferenta.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ghimbir miere gat turmeric
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1624 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019984 (s)