News Flash:

Ghidurile consumului de alcool au fost modificate. Vezi cat poti bea incat sa nu-ti afectezi sanatatea

24 Octombrie 2011
2158 Vizualizari | 0 Comentarii

Consumul zilnic de alcool este periculos, atrag atentia medicii. Potrivit acestora, organismul are nevoie de cel putin trei zile de „abstinenta" pe saptamana. Ghidurile actuale in ceea ce priveste consumul de alcool sunt foarte permisive, sustin  medicii de la „Royal Collge of Physicians".

Oamenii care beau zilnic alcool, indiferent de cantitate, sunt predispusi la dependenta, ciroza si alte boli ale ficatului. Este bine sa renuntati la alcool cel putin de trei ori pe sapamana, pentru a sta departe de aceste efecte nedorite

Specialistii recomanda barbatilor sa nu depaseasca 4 pahare (125 ml) de vin pe zi, iar femeile n-ar trebui sa consume mai mult de trei.

Si in cazul varstnicilor, dozele ar trebui regandite: in cazul femeilor, nu mai mult de sapte pahare de vin pe saptamana, iar, in cazul barbatilor, nu mai mult de 11. In cazul persoanelor peste 60 de ani, consumul zilnic de alcool creste riscul de dementa, depresie si atac cerebral.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1645 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020761 (s)