News Flash:

Ghidul fructelor si al legumelor pentru o piele sanatoasa

20 Martie 2011
2895 Vizualizari | 0 Comentarii

Fiecare tip de piele are propriile sale nevoi la care fructele si legumele pot raspunde. Conditia este sa le alegi in mod corect. Iata un mic ghid al fructelor si legumelor pentru o piele mai frumoasa:

Daca pielea ta este lipsita de stralucire alege lamaia sau strugurii.

Lamaia: este astringenta, reechilibranta, tonifianta, antirid si antipete. Actiunile sale principale: purifica, catifeleaza pielea si lumineaza tenul. Lamaia da viata si unui par tern, obosit, fortifica unghiile. Este potrivita pentru toate tipurile de piele, mai putin pentru epiderma sensibila.

Reteta pentru un par stralucitor: pune intr-o oala coaja lamaii si sucul. Lasa-le sa fiarba timp de 20 de minute in 50ml de apa la care adaugi in prealabil o lingura de otet de cidru. Lasa preparatul sa se raceasca, filtreaza si maseaza scalpul inainte de samponare.

Strugurii:.bogati in vitamine si antioxidanti, au proprietati astringente si remineralizante. Tonifica, hidrateaza si lumineaza toate tipurile de ten, mai ales pielea matura.

Alimente pentru o piele ferma  

Pentru estomparea ridurilor, vitaminele si pigmentii naturali din fructe si legume sunt veritabilii aliati antiimbatranire. Alege fructele rosii si negre, morcovii si portocalele.

Fructele rosii

Substantele din capsuni, coacaze, mure si zmeura ajuta celulele sa se regenereze si favorizeaza repararea anumitor leziuni ale pielii. Sunt potrivite pentru toate tipurile de piele, in special pielea matura si pielea grasa.

Morcovul: este leguma antiimbatranire prin excelenta. Este foarte bogat in vitamine, in special Al. Regenerant, drenant si antiinflamator morcovul este ideal pentru atenuarea ridurilor. Este potrivit pentru toate tipurile de piele.

Portocala: incetineste imbatranirea celulelor si previne ridurile. Hidratanta, aceasta lupta impotriva uscarii pielii. Este potrivita pentru toate tipurile de piele.

Reteta pentru tenul gras: lasa la infuzat timp de 10 minute cateva frunze de capsuna in 225 ml de apa fiarta. Apoi bea la temperatura dorita. Acest preparat iti va regla productia de sebum si iti va proteja epiderma.

Pentru hidratare si catifelare alege dovlecelul. Este emolient, nutritiv si reimprospatant. Acesta hraneste si hidrateaza pielea in profunzime. Dovlecelul este potrivit pentru pielea uscata sau obosita.

Reteta pentru demachiant: amesteca o jumatate de pahar de suc de dovlecel cu un sfert de litru de lapte de migdale dulci.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

lamaia fructele rosii morcovul atenuarea ridurilor portocala obosita
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1555 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021212 (s)