News Flash:

Gestul pe care il faci inainte de culcare te protejeaza de maladia Alzheimer

9 Noiembrie 2015
2266 Vizualizari | 0 Comentarii
Alzheimer
Maladia Alzheimer este o boala neurodegenerativa care afecteaza memoria oamenilor si le schimba vietile in asa fel incat acestia nu pot sa faci nimic singuri sau se pot pune in pericol. Un gest simplu inainte de culcare te poate proteja la batranete de a face aceasta boala.
Uitam din cauza ca nu ne antrenam memoria, cu jocuri sau cu citit. Pe masura ce inaintam in varsta placerea cititului scade sau timpul alocat pentru a citit ceva este din ce in ce mai putin.

Licoarea care previne boala Alzheimer
 
Se recomanda ca in fiecare zi inainte de culcare sa se citeasca timp de o ora pentru a ne odihni mai bine si a ne antrena memoria. Acest gest ne va mentine mintea tanara, iar la varste inaintate vom putea uimi pe toata lumea cu dibacia noastra. In plus, cu cat citesti mai mult cu atat acumulezi mai multe informatii
Cititul ne ajuta sa scapam in lumea cartilor, ne face sa fim empatici la tragedia personajelor principale si ne ajuta sa evitam niste situatii sau sa luam anumite decizii bazate pe cele citite. In plus, lupta impotriva depresiei si este o metoda uimitoare de a ne odihni foarte bine.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

maladia alzheimer boala neurodegenerativa pericol culcare boala
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1859 (s) | 34 queries | Mysql time :0.025615 (s)