News Flash:

Fructele care trateaza eficient constipatia, gastrita, tusea, previn osteoporoza si va scapa de kilogramele in plus

4 Ianuarie 2018
22517 Vizualizari | 0 Comentarii
Smochinele sunt foarte gustoase si folositoare in curele de slabit gratie continutului de acizi grasi omega 3 si omega 6 care accelereaza mobilizarea grasimilor din tesutul adipos. Totodata, acestea sunt foarte sarace in calorii, glucide si lipide, in ciuda gustului delicios si dulce pe care il au.
Cea mai utilizata proprietate a smochinelor, de-a lungul timpului, a fost cea laxativa. Preparate in diverse feluri, smochinele combat eficient constipatia. Smochinul are în compoziţia chimică numeroase substanţe benefice precum: invertină, proteine, glucide, materii azotate, celuloză, acizi, pectină, vitamina A, B1, B2, C, PP, latex, lipodiastază (enzimă analogă sucului pancreatic), amilază, proteoză, enzime, minerale (fier, fosfor, sodiu, calciu, magneziu, brom).

Citeste si: Remediu cu smochine pentru bronsita 
Prin continutul ridicat de calciu si fosfor, de doua ori mai mult decat laptele, consumul de smochine poate preveni osteoporoza, fiind util copiilor aflati in perioada de crestere precum si tuturor persoanelor predispuse la hipocalcemie (lipsa de calciu in sange). Sase smochine contin la fel de mult calciu ca o jumatate de ceasca de lapte degresat, potrivit evz.ro.

Citeste si: Smochinele au foarte multe vitamine! Consuma-le regulat 
Fructele consumate ca atare (crude sau uscate), infuzia din fructe, fructe fierte in lapte, pasate cu mixerul sau decoctul de frunze sunt recomandate in tratarea urmatoarelor afectiuni: tulburari circulatorii si renale, amigdalita, angina, astenie fizica si psihica, bronsite cronice, ciclu menstrual neregulat, cistite, colite, constipatii cronice, dureri, gastrita, guturai prelungit, inflamatii pulmonare si ale gatului, insomnii, iritatii gastrointestinale, nefrite, pneumonii, raceala, stadii febrile acute, stomatite, tuse, gingivite si viermi intestinali. Frunzele de smochin au proprietati antidiabetice. Triptofanul, prezent in smochine, induce un somn bun si ajuta la inlaturarea unor tulburari ale somnului precum insomnia.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

smochinele omega 3 omega 6 tesutul adipos calorii glucide lipide
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2908 (s) | 23 queries | Mysql time :0.078986 (s)