News Flash:

Femeile japoneze nu se ingrasa - iata secretul

15 Octombrie 2016
1414 Vizualizari | 0 Comentarii
In ultimii 25 de ani, femeile din Japonia au fost cele care au detinut recordul mondial la capitolul longevitate, media de viata a acestora fiind de 84 de ani. Mai mult decat atat, japonezele nu se ingrasa asa ca poate te intrebi care este secretul acestor femei.

Naomi Moriyama a publicat recent o carte, "Femeile japoneze nu imbatranesc si nu se ingrasa", in care dezvaluie secretele acestora.
in primul rand, dieta japonezelor este bazata pe preparate din peste, alge, fructe, soia, orez, legume si ceai verde. Toate aceste alimente au proprietati anti-imbatranire, dar contribuie si la mentinerea greutatii.

Tratamente naturiste japoneze

Mai mult decat atat, japonezii sunt invatati de mici sa manance incet si sa aprecieze fiecare imbucatura. De asemenea, in Japonia nu se servesc niciodata bolurile pline ochi si nu se combina felurile de mancare, acestea se servesc intotdeauna separat.

Deserturile nu sunt consumate decat ocazional de japoneze, iar atunci cand sunt consumate acestea vin in portii foarte mici.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

secretul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1863 (s) | 34 queries | Mysql time :0.034742 (s)