News Flash:

Farmaciile Ropharma – Sfaturi pentru o vacanta perfecta

10 Iulie 2018
194 Vizualizari | 0 Comentarii

Cu totii suntem nerabdatori sa plecam in vacanta alaturi de cei dragi. Pentru a avea parte de o vara lipsita de incidente, e indicat sa tinem cont de cateva sfaturi.

Deshidratarea

Una dintre cele mai frecvente afectiuni intalnite in timpul sezonului estival este aparitia deshidratarii prin expunerea la caldura. Organismul isi regleaza temperatura prin mentinerea unui echilibru intre productia si pierderea de caldura. Transpiratia excesiva datorita caldurii duce la pierderea de fluide si saruri (electroliti), care poate provoca hipotensiune arteriala si crampe musculare.

Profilaxie. Atunci cand temperatura mediului ambiant este ridicata, persoanele in varsta si cele foarte tinere nu ar trebui sa ramana in locatii neventilate, unde nu exista aer conditionat. Copiii nu ar trebui lasati in automobilele expuse direct la soare. 

Daca este posibil, evitati efortul intr-un mediu foarte cald sau inadecvat ventilat; de asemenea, nu purtati haine calduroase izolante.

Setea nu este un factor indicator prea bun pentru evaluarea starii de deshidratare in timpul efortului in conditii de vara.

Lichidele ar trebui sa fie consumate la fiecare cateva ore, indiferent de starea de sete. Apa simpla este potrivita pentru hidratarea in timpul activitatii fizice; apa calda este absorbita mai bine. 

Simptome si diagnostic. Pot aparea ameteli, senzatie de slabiciune, oboseala, cefalee, vedere incetosata, crampe musculare, greturi si varsaturi. O persoana afectata de deshidratare se simte fara putere sau chiar isi pierde starea de constienta cand se ridica in picioare; poate prezenta transpiratii si o stare de usoara confuzie. Frecventa cardiaca si cea respiratorie devin rapide, iar tensiunea arteriala incepe sa scada. Temperatura corpului poate fi normala sau crescuta, dar nu depaseste 40oC.

Tratament. Tratamentul consta in reinlocuirea lichidelor (rehidratarea) si a electrolitilor cu Activit Rehidratare, 1 plic dizolvat in 200 ml apa de 4 ori pe zi si scoaterea persoanei respective din mediul supraincalzit. Daca simptomele sunt usoare, administrarea de bauturi (cu inghitituri mici) la interval de cateva minute este suficienta. Indepartarea hainelor sau deschiderea celor prea stramte si aplicarea de comprese umede sau pungi cu gheata pe tegument pot fi, de asemenea, de ajutor.

Daca simptomele sunt pierderea starii de constienta, confuzia, cresterea frecventei respiratorii si cardiace sau hipotensiune arteriala, se administreaza fluide intravenos. Dupa rehidratare, pacientul se recupereaza rapid si complet. 

Daca nu este tratata, deshidratarea prin caldura poate duce la instalarea socului caloric (cea mai severa forma de afectiune produsa prin caldura).  

Pentru protectia pielii, recomandam folosirea produselor Verattiva Sole (Emulsie spray pentru protectie inalta anti-age SPF 15, SPF 30 sau SPF 50) – prima linie solara care protejeaza de razele UVA, UVB, IR si de radicali liberi. Verattiva Sole este rezultatul unei experiente acumulate pe parcursul anilor de cercetari in domeniul cosmetic de o inalta calitate, care astazi isi dovedeste eficacitatea datorita prezentei revolutionarului ingredient PROBIOSUNFACTOR 2.0. 

Arsurile solare

Sunt cauzate de supraexpunerea de scurta durata (acuta) la radiatii ultraviolete. Pielea protejeaza organismul de radiatia solara. Radiatia ultravioleta (UV), desi invizibila pentru om, este componenta radiatiei solare care are cel mai mare efect asupra tegumentului. Exista trei tipuri de radiatie UV, notate A (UVA), B (UVB) si C (UVC), care difera intre ele in functie de lungimea de unda. 

In doze mici, radiatia UV este benefica, contribuind la sinteza de vitamina D. Insa in doze mari produce leziuni ale ADN-ului si modifica substantele chimice sintetizate in celulele tegumentare. 

Desi UVA patrunde mai profund in piele, UVB este responsabila pentru cel putin trei sferturi din efectele nocive ale radiatiei UV, cum ar fi bronzarea, arsurile, imbatranirea prematura a pielii, aparitia ridurilor si a cancerului de piele. Radiatia UV are intensitate maxima intre orele 10 si 15, in timpul verii. Gradul expunerii necesar pentru producerea unei arsuri solare variaza de la o persoana la alta, in functie de pigmentare si capacitatea de a produce melanina. 
Arsurile solare produc inrosirea dureroasa a pielii. Cele severe determina aparitia edemului si a veziculelor. Simptomele debuteaza cel mai devreme la o ora dupa expunere si sunt maxime dupa aproximativ o zi. In cazurile severe, persoanele afectate prezinta febra, frisoane si stare de slabiciune, iar in situatii rare se poate ajunge pana la stare de soc (caracterizata prin scaderea marcata a presiunii sangvine, lesin si stare de slabiciune profunda). 

Persoanele care au suferit arsuri solare severe la varste mici prezinta un risc mai mare de a face cancer de piele, chiar daca dupa aceea au evitat expunerea excesiva la soare. 

Profilaxie 

Cea mai evidenta modalitate de prevenire a arsurilor solare este evitarea expunerii la radiatiile solare puternice. Inainte de expunerea directa la soare ar trebui aplicata o substanta speciala, cu oxid de zinc sau  dioxid de titan, care filtreaza radiatiile UV. Aceste produse formeaza o bariera fizica impotriva radiatiilor UV si sunt clasificate in functie de valoarea factorului de protectie antisolara (SPF = Solar Protection Factor): cu cat SPF este mai mare, cu atat protectia oferita este mai mare. 

Tratament 

Disconfortul prezent in regiunile afectate de soare poate fi ameliorat prin aplicarea de comprese cu apa rece sau produse hidratante fara anestezice sau arome (care pot irita sau sensibiliza pielea), de exemplu din gama Specchiasol, Gel pur aloe vera 200 ml. Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) contribuie la reducerea durerii si a inflamatiei. 

Pentru mai multe sfaturi, farmacistii Ropharma va asteapta CU DRAG DE OAMENI in farmaciile ROPHARMA.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

profilaxie tratament activit rehidratare verattiva sole specchiasol
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1579 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021816 (s)