News Flash:

Farmaciile Ropharma: 9 sfaturi pentru menținerea colesterolului la cote normale

20 Mai 2019
129 Vizualizari | 0 Comentarii
cholest bio

Colesterolul reprezintă o substanță grasă secretată de ficat, care ajută la formarea membranei celulelor, a vitaminei D, a anumitor hormoni și substanțe care contribuie la digerarea optimă a alimentelor. Colesterolul poate îmbrăca două forme: colesterol bun și colesterol rău. Colesterolul bun denumit și HDL-colesterol, lipoproteine cu densitate mare, transportă colesterolul adunat din diferite părți ale organismului înapoi spre ficat. Colesterolul rău, numit și LDL-colesterol, lipoproteine cu densitate scăzută, generează îngroșarea vaselor sanguine.

Colesterolul ridicat este efectul unui stil de viață nesănătos, bazat pe o alimentație grasă compusă din carne, produse lactate, dulciuri, produse de panificație, alimente prăjite în ulei sau procesate; lipsa exercițiilor fizice, fumatul, vârsta (colesterolul crește odată cu înaintarea în vârstă), factorii ereditari sau obezitatea.

Un test de sânge poate indica nivelul de colesterol din organism. Iată câteva modalități prin care poți reduce nivelul colesterolului rău:

1.      Schimbarea regimului alimentar.

2.      Adoptarea exercițiilor fizice ca activitate componentă din rutina cotidiană.

3.      Menținerea greutății în limite normale.

4.      Salata de legume este indicată să fie consumată înainte de o masă copioasă sau ca garnitură pentru mesele ce conțin carne.

5.      După mese îmbelșugate este recomandat să mănânci kiwi sau ananas proaspăt.

6.      Evită să consumi la cină alimente care sunt greu de digerat.

7.      Recurge la o alimentație diversificată.

8.      Hrănește-te cu alimente care pot scădea rata colesterolului, precum: ovăz, vin roșu, somon și pește gras, nuci, fasole, spanac.

9.      Apelează la suplimente alimentare care pot scădea nivelul colesterolului rău din sânge. Un bun exemplu sunt capsulele de Cholest Bio, cu drojdie de orez rosurecomandat persoanelor cu un conținut crescut de grăsimi în sânge, înlăturând posibilele complicații ale bolilor arteriale coronariene, cerebrovasculare și periferice. Acesta ajută la scăderea procentajului trigliceridelor și al lipoproteinelor cu densitate mica (LDL) și crește nivelul lipoproteinelor cu densitate mare (HDL).

Se administreaza intern, 1-2 capsule pe zi, in timpul meselor. Este recomandat persoanelor cu varsta de peste 18 ani.

Cholest Bio este un supliment alimentar, cititi cu atentie prospectul.

Cholest Bio este disponibil in Farmaciile Ropharma si pe www.ropharma-healthcare.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1744 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013470 (s)