News Flash:

Efectele excesului de vitamine

17 Octombrie 2011
3311 Vizualizari | 0 Comentarii

Multi oameni iau vitamine fara a acorda atentie posibilelor efecte adverse pe care acestea le pot avea asupra organismului. Vitaminele se impart in doua mari categorii, dupa forma de prezentare: solubile si capsulate. In cazul unui exces de vitamine capsulate, de pilda, continutul acestora se acumuleaza in tesuturile grase, transformandu-le intr-un teren prielnic pentru diverse afectiuni. Vitaminele solubile in apa sunt eliminate mult mai usor prin urina si transpiratie. Iata ce efecte au vitaminele luate in exces:

1. Vitamina A
Supradozele de Vitamina A pot provoca greata si varsaturi, iar la femeile insarcinate pot aduce anomalii ale fatului. Vitamina D la randul ei, ingurgitata in cantitati mari, conduce la acumulare degrasimi in ficat si tulburari ale sistemului circulator. 

2. Vitamine B
Abuzul de vitamina B3 creeaza probleme ficatului in timp ce excesul de B6 este nociv pentru sistemul nervos.

5 probleme medicale remediate cu vitamine si minerale 

3. Vitamina C
Luata in exces, vitamina C poate provoca probleme la rinichi.

4. Vitamina E
Dozele mari de vitamina E pot provoca stare de greata, oboseala si dureri de cap. Atunci cand este luata in combinatie cu alte medicamente, Vitamina E are un impact negativ asupra capacitatii de coagulare a sangelui. 

Riscurile deficientei de vitamine 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vitamine vitamina a vitamine b vitamina c vitamina e
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1767 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014226 (s)