News Flash:

Dusul fierbinte vs dusul rece

15 Iulie 2011
2313 Vizualizari | 0 Comentarii
Intr-o zi fierbinte de vara tot ce iti doresti este sa faci un dus rece care sa iti scada temperatura corpului, in timp ce in perioada de iarna, tanjesti cu siguranta dupa dusurile lungi si fierbinti care sa iti dea o stare de bine. 
Totusi, medicii sunt de parere ca atunci cand afara temperaturile scazute, este recomandat sa faci dus cu apa calie pentru ca atunci cand intri in camera, corpul tau sa perceapa aerul mai cald decat este in realitate si invers: vara sa facem dusuri calde pentru ca atunci cand iesim din baie, sa ne simtim mai racoriti chiar daca in camera aerul este cald.
Oricum ar fi, atat dusurile calde cat si cele reci au o lista de avantaje si dezavantaje. Iata care sunt acestea:
 
Avantajele dusului fierbinte

Indeparteaza congestia din piept si problemele respiratorii
 
Un dus fierbinte este suficient de puternic pentru a curata caile respiratorii, iar aburul fierbinte are capacitatea de a inmuia mucusul si de a face mai usoara eliminarea acestuia. efectul este cu atat mai puternic daca in cadita de dus se adauga 3 picaturi de ulei esential de eucalipt sau menta.
Calmeaza durerile musculare
In cazul in care te confrunti cu o febra musculara sau ai pur si simplu dureri musculare din diverse cauze, un dus fierbinte actioneaza ca un pansament care elimina tensiunea si durerile, mai ales daca imediat dupa dus iei si o aspirina si incerci sa te odihnesti cateva ore.
Stimuleaza circulatia sangelui
Un dus fierbinte va stimula foarte mult circulatia sanguina care se face uneori vinovata de dureri ale extremitatilor (labele picioarelor de exemplu), de picioare grele si chiar varice, probleme care apar in special in cazul femeilor. Pentru a amplifica efectul, maseaza-ti intreaga suprafata a corpului cu o lufa si gel de dus sau un scrub format din zat de cafea si ulei de masline.
Stimuleaza somnolenta
Daca te confrunti cu insomnii in repetate randuri, ar fi bine sa faci un dus cald cu jumatate de ora inainte de ora la care vrei sa adormi, dupa care sa iti incalzesti o cana de lapte si sa o bei imediat dupa ce te-ai bagat in pat. 
Infrumuseteaza pielea
Apa calda (nu fierbinte) deschide porii pielii, o inmoaie pe aceasta si o face sa fie mai frumoasa si mai sanatoasa. In plus, imediat dupa dus, aplica o crema sau ulei hidratant pentru ca porii deschisi sa absoarba toate substantele nutritive.
Dezavantajele dusului fierbinte

Afecteaza sistemul cardiovascular
 
Pentru persoanele care sufera de boli cardiovasculare, dusurile fierbinti se pot dovedi foarte daunatoare. S-a constata ca un dus fierbinte poate duce la probleme de hipertensiune arteriala, aritmie si altele.
Usuca pielea si parul
Un dus cu apa fierbinte poate usca pielea in mod excesiv si poate distruge celulele care o mentin pe aceasta tanara si supla. de preferat este ca apa sa fie calda si niciodata fierbinte. De asemenea, parul supus unui "tratament" cu apa fierbinte" devine fragil si uscat.
Avantajele dusului rece

Imbunatateste sanatatea inimii
Apa rece scade tensiunea arteriala, ajuta la curatarea arterelor blocate si ajuta la stabilizarea sistemului circulator, mentinant astfel cordul sanatos.
Curata organismul
Atunci cand simti apa rece pe piele, in prima instanta te ve incorda din cauza senzatiei de frig, insa acest lucru este benefic deoarece aceasta contractare duce la eliminarea toxinelor din organism.
Dezavantajele dusului rece
Cu exceptia evitarii dusurilor reci de catre femeile aflate la menstruatie, nu exista dezavantaje ale dusului cu apa rece.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

stimuleaza somnolenta infrumuseteaza pielea curata organismul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1602 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020276 (s)