News Flash:

Dovleacul te scapa de astenia de toamna. Vezi 10 beneficii ale acestui aliment

6 Septembrie 2011
3679 Vizualizari | 0 Comentarii

De la orice varietate de dovleac, puteti folosi atat miezul, cat si semintele pentru a trata problemele de sanatate de ­care suferiti. Iata cateva beneficii ale dovleacului:

1. Combate retentia de lichide
S-a dovedit ca pulpa dovleacului, mai ales cea a dovleacului turcesc, are pro­prietati diuretice, laxative si sedative. De aceea, terapeutii recomanda cura cu dovleac bolnavilor cu retentii hi­drice. Tratamentul dureaza cinci zile si, in acest interval, bolnavul consuma un terci gros de dovleac, preparat din 1,5 pana la 2,5 kg de pulpa care se fierbe in lapte. Leacul se poate aromatiza cu cimbru, miere sau cu tarhon, dar nu se adauga niciun strop de sare.

2. Combate constipatia
Pentru combaterea constipatiei este foarte eficienta „ciulamaua" dedovleac. Pentru prepararea acesteia se folosesc 500 g pulpa dedovleac, care se fierbe in apa, apoi se paseaza. In pasta obtinuta se adauga o parte din lichidul in ­care a fiert dovleacul si se amesteca pana cand compozitia se omogenizeaza. Leacul se consuma pe parcursul unei zile.

3. Elimina viermii intestinali
Pentru a scapa de viermii intestinali se foloseste un preparat obtinut din seminte crude de dovleac, numit si pasta „antihelmintica" (combate limbricii si tenia). Pasta se prepara din 100 g de seminte (pastrandu-se pielita verde), cate 100 ml de apa si de lapte si din trei lingurite de miere de albine.

Toata cantitatea se imparte in trei portii, care se consuma pana la masa de pranz, din ora in ora. Dupa o pauza de trei ore, se ia o lingura de ulei de ricin. Pentru copiii cu varste cuprinse intre 9 si 12 ani, pasta antiparazitara  se prepara din 50 g de seminte, in timp ce pentru copiii mai mici (in grupa de varsta 5-7 ani), cantitatea de seminte folosita se reduce la 25 g. Cura dureaza intre patru si sase zile.

4. Regleaza nivelul glicemiei
Betacarotenul continut de dovleac reduce riscul cresterii nivelului glicemiei. Un  remediu dovedit pentru reglarea nivelului zaharului in sange se obtine prin fierberea a 30 g de seminte curatate, la foc mic, timp de o ora, in 500 ml de apa.

Zeama obtinuta se consuma in doua etape: prima portie se bea dimineata (pe stomacul gol), iar a doua, seara, inainte de culcare. Tratamentul trebuie urmat cate trei zile pe saptamana, un interval de doua luni.

5. Bun detoxifiant
Miezul dovleacului contine o cantitate mare de  vitamine: A, C si E, eficiente in cura de detoxifiere a organismului. Pentru eliminarea toxinelor, terapia trebuie urmata timp de 10-12 zile.

In aceasta perioada se bea cate un pahar cu 100 ml de suc proaspat de dovleac, in amestec cu ceai de afin. Foarte important: pe durata curei nu se consuma alimente condimentate, grase sau afumate!

6. Protejeaza inima si creierul
Dovleacul contine si o cantitate insemnata de betacaroten (120 mg), de potasiu (230 mg), o cantitate modesta de sodiu (2 mg) si putine calorii (13 la 100 g). Aceste atuuri contribuie la protectia impotriva bolilor de inima,  cancerului si impotriva disfunctiilor mentale.

7. Regleaza somnul
Daca vi se intampla sa aveti reprize de insomnii, un pahar cu suc de dovleac este cel mai bun remediu. Amestecati 50 ml de suc de dovleac proaspat, cu o lingurita de miere de albine.

Tratamentul are si o reactie secundara placuta: puteti scapa de pungile de sub ochi, care apar in timpul somnului.

8. Trateaza acneea
Miezul dovleacului, de care sunt prinse semintele, este folosit, de sute de ani, in medicina populara, pentru tratarea ranilor, a eczemelor, arsurilor si a acneei.

9. Combate migrena
Extern, el mai este folosit si pentru a scapa de migrene, prin compresele cu suc de dovleac.

10. Combate astenia de toamna
Toate soiurile de dovleac au efecte usor sedative asupra sistemului nervos si sunt recomandate in dieta astenicilor. Consumand 50 g de seminte prajite pe zi, ne asiguram 300 mg de magneziu, doza zilnica recomandata de terapeuti.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dovleac combate constipatia bun detoxifiant regleaza somnul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1514 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014170 (s)