News Flash:

Diete si regimuri

Cum scapi de foame cand tii dieta
24 Februarie 2018

Unul dintre motivele pentru care abandonam usor o dieta de slabire este senzatia permanenta de foame . Multe persoane considera, insa, ca daca nu iti este foame, o dieta...

4179 vizite0 comentarii
Un produs pe care oamenii il arunca prelungeste viata
27 Noiembrie 2017

Corpul uman nu poate stoca aminoacizi , acesta fiind unul din motivele pentru care este necesara alimentarea cu proteina completa (continand toti aminoacizii). Nivelul...

3521 vizite0 comentarii
Detoxifiere cu verdeturi de sezon
24 Martie 2017

Primavara , organismul incepe un nou ciclu biologic , tranzitie pe care o realizeaza accelerand procesele de detoxifiere . De aceea, acestui anotimp ii este asociat ficatul...

4605 vizite0 comentarii
5 sucuri anticancerigene si alcalinizante
15 Septembrie 2016

Tot ceea ce mancam si bem influenteaza in bine sau in rau pH-ul organismului nostru. Unele alimente cresc nivelele de aciditate din corp, in timp ce altele ne alcalinizeaza ....

12019 vizite1 comentarii
Ce regula trebuie sa respecti ca sa prepari corect apa cu lamaie
Acum 6 ore

Pentru a obtine un pahar de apa cu lamaie care sa va ajute, este necesar ca apa sa fie la temperatura camerei, iar in pahar sa stoarceti sucul dintr-o jumatate de lamaie. Cei...

12199 vizite0 comentarii
O femeie a slabit 23 de kilograme cu dieta "One One One"
17 August 2018

Dieta „One One One” are o singura regula: o proteina, un carbohidrat si o grasime (sanatoasa!) la fiecare masa. Unul dintre clientii nutritionistei Rania Batayneh a...

747 vizite0 comentarii
Selena Gomez are 1,65 m si 55 de kg: ce dieta tine
17 August 2018

De cand a fost diagnisticata cu lupus, Selena Gomez marturiseste ca si-a schimbat mult stilul de viata, incercand sa priveasca viata dintr-un unghi mai optimist si sa-si...

305 vizite0 comentarii
Cum se consuma corect fructele goji
17 August 2018

Fructele goji se consuma atat proaspete, cat si sub forma de suc, pudra, capsule sau uscate. Fructele proaspete pastreaza cel mai bine proprietatile benefice ale fructului, dar...

28284 vizite0 comentarii
Cum trebuie pregatita fasolea pentru a fi digerata si a asimila cat mai mult magneziu, fier si zinc. Truc dezvaluit de un cercetator
17 August 2018

Amanda Rose este un psiholog si cercetator din SUA, autor al volumului "Rebuild From Depression: A Nutrient Guide - Reconstruind de la depresie: Un ghid al...

135538 vizite0 comentarii
Cum poate banala varza sa stopeze cancerul
16 August 2018

Cum poate umila varza sa stopeze cancerul? Oamenii de stiinta sustin ca au descoperit mecanimsul prin care unele vegetale – precum varza si broccoli pot reduce riscul de...

422 vizite0 comentarii
Adelina Pestritu, silueta spectaculoasa dupa nastere. Ce dieta tine
16 August 2018

Proaspata mamica Adelina Pestritu trece prin cea mai frumoasa perioada din viata ei alaturi de micuta Zenaida Maria si de iubitul ei, Virgil.  “Zenaida se simte...

255 vizite0 comentarii
Asa se prepara cea mai sanatoasa ciocolata de casa
16 August 2018

Cand vrei sa te rasfeti cu ciocolata adevarata, prepar-o chiar tu in casa din unt de cacao si indulcitori naturali. Cred ca aceasta este cea mai buna ciocolata din cate am...

231 vizite0 comentarii
Aceasta este principala sursa zilnica de antioxidanti
16 August 2018

Cafeaua este principala sursa de antioxidant! Corpul uman absoarbe mai multi antioxidanti din cafea decat din fructe si legume. Mirosul cafelei are efect anti-stres....

165 vizite0 comentarii
11 motive pentru a manca rosii in fiecare zi
16 August 2018

Fie ca ne referim la rosie ca leguma sau ca fruct, nu este nicio indoiala ca este un super-aliment care ar trebui mancat cat mai des de majoritatea oamenilor. Specialistii...

8489 vizite0 comentarii
Retete vegetariene sanatoase gata in numai 30 de minute
15 August 2018

Daca ai un program aglomerat poate fi o provocare sa-ti gasesti timp si pentru gatit. insa acest lucru nu inseamna ca trebuie sa mergi tot timpul la restaurant sau sa comanzi...

231 vizite0 comentarii
De ce pare asa de dificil sa scapam de kilogramele in plus
15 August 2018

Indiferent de sex, varsta, indiferent daca kilogramele in plus se datoreaza unei sarcini, unei despartiri sau pur si simplu imposibilitatii de a renunta la dulciuri, pierderea...

150 vizite0 comentarii
Nicoleta Luciu a slabit 5 kilograme intr-o saptamana. Ce dieta a tinut
15 August 2018

Inainte de a dezvalui dieta cu care a reusit sa slabeasca, Nicoleta a tinut sa mentioneze ca acesta dieta se tine doar de 7 zile, iar dupa ce scapi de kilogramele acumulate sa...

1041 vizite0 comentarii
La o saptamana dupa ce a nascut, Adelina Pestritu si-a recapatat talia
15 August 2018

Adelina Pestritu (31 de ani) a devenit mamica in urma cu o saptamana. In timpul sarcinii, frumoasa bruneta s-a ingrasat 14 kilograme, insa daca este sa ne luam dupa...

119 vizite0 comentarii
Cea mai usoara si gustoasa reteta de suc de rosii pentru iarna
15 August 2018

Sucul de rosii este un adevarat medicament pentru organism. Printre altele, este un bun detoxifiant, protejeaza ficatul si stimuleaza acvititatea sa, scade riscul de cancer de...

11851 vizite0 comentarii
Alimentele bogate in colagen care incetinesc imbatranirea pielii
14 August 2018

Colagenul este principala proteina structurala responsabila pentru elasticitatea pielii. Daca observati ca au inceput sa apara primele riduri, este un semnal ca nivelul...

143 vizite0 comentarii
7 tipuri de seminte sanatoase
14 August 2018

Exista o multitudine de seminte bogate in nutrienti care se pot fi cumparate de pretutindeni si exista foarte multe feluri de a le folosi. Daca nu stii de unde sa incepi sau ce...

214 vizite0 comentarii
Cum ar trebui sa arate meniul antiimbatranire
14 August 2018

Nu putem sa tinem timpul in loc, insa, prin stilul de viata pe care il avem, inclusiv alegerile alimentare riscam sa aratam mai mult sau mai putin uzati. Medici nutritionisti...

189 vizite0 comentarii
9 beneficii ale consumului de porumb fiert
14 August 2018

Este perioada in care porumbul este fraged si numai bun de consumat fiert. Multi cred ca prin fierbere, boabele de porumb isi pierd proprietatile curative. Cercetarile au...

37755 vizite0 comentarii
VIDEO: Cum folosesti ciocolata intr-un desert inedit
14 August 2018

Este poate unul dintre cele mai rapide deserturi. Este usor de preparat, delicios, iar pentru prepararea lui sunt necesare doar doua ingrediente, ciocolata si aluat foietaj....

18720 vizite0 comentarii
Cele mai frecvente mituri legate de medicamentele prescrise de psihiatru
13 August 2018

Anxietatea sau depresia pot afecta abilitatea cuiva de a functiona normal in societate. Medicatia nu este un semn de slabiciune, ci un pas catre vindecare, insa ea trebuie...

114 vizite0 comentarii
Alimente care pot produce reactii ciudate in corp
13 August 2018

Mancarea pe care o consumi influenteaza felul in care arati si te simti iar uneori face ca organismul sa aiba reactii ciudate. Daca esti alergic la anumite alimente, dupa...

170 vizite0 comentarii
Cele mai murdare obiecte pe care le atingem cu totii
13 August 2018

Zilnic atingem o multime obiecte neigienice, pline de germeni, atat in casa, cat si afara. Desi, obiectele din casa te poti stradui sa le mentii curate, nu se intampla acelasi...

391 vizite0 comentarii
Cum ar arata un regim de intinerire
12 August 2018

O alimentație sănătoasă ar trebui să însemne cât mai multe legume și fructe, pește, puțină carne albă, cât mai puțină carne roșie, prudență la...

287 vizite0 comentarii
Bautura pentru slabit mai buna ca apa calda cu lamaie
12 August 2018

Nu contestam beneficiile apei calde cu lamaie: daca o bei de dimineata, pe stomacul gol, iti detoxifiaza ficatul si imbunateste digestia. Dar mai buna ca apa calda cu lamaie...

21660 vizite0 comentarii
Efectele consumului de cafea asupra creierului. Ce tip de cafea scade colesterolul
12 August 2018

Cafeaua este una dintre cele mai folosite bauturi din lume, rezultatul fierberii boabelor de Coffea arabica sau Cofeea robusta, in prealabil prajite si macinate. Cel mai...

34691 vizite0 comentarii
5 alimente care bat suplimentele de steroizi
12 August 2018

Steroizii sunt substante organice naturale prezente in multi hormoni si acizi biliari, care au rolul de a favoriza sintetizarea proteinelor, iar in acest fel...

12241 vizite0 comentarii
Cum sa consumi sucul de lamaie astfel incat sa reusesti sa slabesti
11 August 2018

Sucul de lamaie reduce considerabil grasimea acumulata pe abdomen. De aceea este bine sa va incepeti ziua cu un pahar de suc de lamaie. Nu numai ca veti reusi sa scapati de...

83021 vizite1 comentarii
Un singur aliment inclus in alimentatia zilnica duce la scaderea colesterolului
10 August 2018

Un singur aliment introdus in alimentatia zilnica poate tine colesterolul in frau. Un studiu american realizat pe un esantion de persoane cu risc de diabet spune ca daca in...

273 vizite0 comentarii
Cele mai frecvente greseli pe care le faci cand gatesti chiftele
10 August 2018

Daca n-ai atins inca maturitatea culinara, chiftelutele iti pot da groaznice batai de cap: fie nu pui suficienta sare, fie nu le prajesti cat trebuie, ba iti ies prea tari, ba...

17159 vizite0 comentarii
Cum alegem o carne de buna calitate: sfaturi de la bucatari profesionisti
9 August 2018

O bucata de carne dintr-un animal tanar poate fi identificata imediat de un bucatar profesionist. Nuanta grasimii poate da verdictul in ce priveste calitatea carnii, spun...

162 vizite0 comentarii

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2608 (s) | 24 queries | Mysql time :0.104076 (s)