News Flash:

Diete si regimuri

Detoxifiere cu verdeturi de sezon
24 Martie 2017

Primavara , organismul incepe un nou ciclu biologic , tranzitie pe care o realizeaza accelerand procesele de detoxifiere . De aceea, acestui anotimp ii este asociat ficatul...

1821 vizite0 comentarii
5 sucuri anticancerigene si alcalinizante
15 Septembrie 2016

Tot ceea ce mancam si bem influenteaza in bine sau in rau pH-ul organismului nostru. Unele alimente cresc nivelele de aciditate din corp, in timp ce altele ne alcalinizeaza ....

5361 vizite0 comentarii
5 produse dietetice care ingrasa
Acum 41 minute

In jurul nostru exista o multime de diete , care presupun consumul doar anumitor alimente , pentru ca in caz contrar nu ar avea niciun efect. Si nutrionistii insista pe...

47 vizite0 comentarii
De ce este cartoful dulce foarte bun in curele de slabire
Acum 1 ora

Se presupune ca acest tip de cartof provine de foarte departe si ca vechimea lui in istorie poate fi trasata pana la anul 8000 i.Hr. Zona de provenienta a acestui cartof fiind...

53 vizite0 comentarii
Reteta rapida, perfecta pentru zile caniculare
Acum 3 ore

Castraveti umpluti Timp de preparare: 15-30 minute Dificultate : redusa Informatii nutritionale/100g: -Calorii: 100 -Proteine: 6.2 g -Glucide: 3.9 g -Grasime: 5.6 g...

294 vizite0 comentarii
Putem tine o cura de slabire sanatoasa doar cu aceste doua legume!
Acum 19 ore

Aceasta este o reteta de slabit sanatoasa care promite renuntarea la kilogramele in plus fara infometare si mari eforturi. Cura consta in mere si mor­covi ....

1499 vizite0 comentarii
Cum sa facem un pate vegetal din conopida
Acum 19 ore

Pateul de conopida este o varianta vegetala sanatoasa a acestui aliment preferat de multi a fi savurat la micul dejun . Ingrediente     1kg de conopida,...

708 vizite0 comentarii
Cum putem slabi folosind un aliment foarte sanatos: borsul?
Acum 20 ore

Dieta aceasta dureaza doar 7 zile, dar veti reusit sa slabiti lejer in jur de 4-5 kg. Are rezultate deosebite. Ziua I: fructe + 1 cana bors. Ziua II: legume + 2 cani...

723 vizite0 comentarii
Alimente pe care sa le eviti daca vrei sa slabesti
Acum 22 ore

Cand vrem sa slabim avem tendinta sa credem ca fructele sunt alternative sanatoase sarace in calorii si sa le consumam pe post de gustare sau chiar ca inlocuitor pentru...

27183 vizite0 comentarii
Cum trebuie gatite vinetele ca sa nu ajunga bombe calorice
Acum 23 ore

Vinetele contin putine calorii , carbohidrati si foarte multa apa . Potrivit „Abecedarului de nutritie“ aceasta leguma este bogata in fitochimicale despre...

3831 vizite0 comentarii
Ce tipuri de casti afecteaza cel mai putin urechile
21 Iulie 2017

Foarte multi tineri si adolescenti, dar nu numai, asculta pe strada muzica in casti , la MP3 player sau la telefoanele mobile . Inclusiv in transportul public se asculta in...

76 vizite0 comentarii
De ce ar trebui sa bei apa inainte de masa?
20 Iulie 2017

Un pahar de apa baut cu aproximativ o jumatate de ora inainte de a lua una dintre mesele principale iti imbunatateste digestia si previne constipatia , dar acestea nu...

907 vizite0 comentarii
Cum recunosti un pepene rosu injectat?
20 Iulie 2017

Pepenele rosu se numara printre fructele preferate in lunile de vara, deoarece te racoreste, este hidratant si potoleste pofta de dulce . Dupa o zi calduroasa visezi la o...

2963 vizite0 comentarii
Cele 6 lucruri pe care le fac cuplurile fericite pentru a mentine pasiunea in relatie
20 Iulie 2017

Majoritatea persoanelor care se frustreaza din cauza faptului ca nu inteleg de ce relatia lor nu functioneaza, isi doresc sa inteleaga unde anume gresesc mai exact. In ciuda...

698 vizite0 comentarii
De la o femeie obeza la fotomodel de succes! Cum a slabit Gina Carla 50 de kilograme in cateva luni
20 Iulie 2017

Gina Carla este un fotomodel din Elvetia care demonstreaza ca nimic nu este imposibil, atata timp cat exista vointa. Carla are o poveste extraordinara de viata , pe care...

6570 vizite0 comentarii
Ai peste 30 de ani? Ce trebuie sa faci daca vrei sa slabesti
20 Iulie 2017

Odata cu trecerea peste varsta de 30 de ani , arderea caloriilor va incepe sa scada, iar daca pe la 20 de ani ne permiteam sa savuram o prajitura fara sa avem mustrari de...

5307 vizite0 comentarii
7 trucuri de slabit care au fost testate
20 Iulie 2017

Ai inceput o dieta si te simti asaltata de o multime de sfaturi si trucuri de slabit care circula pe internet? Bineinteles ca unele sunt de-a dreptul aberante, insa exista...

1290 vizite0 comentarii
Ce TREBUIE sa stiti despre branza cu mucegai albastru
20 Iulie 2017

Branzeturile sunt produse lactate obtinute prin coagularea laptelui . Ele au un continut important de calciu , vitaminele A, D si E, dar si de grasimi saturate....

891 vizite0 comentarii
Trucul care iti permite sa mananci paine fara sa te ingrasi
20 Iulie 2017

Resimtim pofta amestecata cu teroare de fiecare data cand trecem pe langa o brutarie . Cu toate acestea, nutritionistii încep sa se îndoiasca de acuratetea...

1874 vizite0 comentarii
Cum ne hranim eficient creierul
20 Iulie 2017

Mancati inteligent! Chiar daca reprezinta mai putin de 2% din masa totala a corpului, creierul constituie cel mai gurmand organ, avand un apetit de zece ori mai mare decat...

174 vizite0 comentarii
Ce ar trebui sa stiti despre restaurantele fast-food?
19 Iulie 2017

Cel mai bun interval de timp pentru a merge la un restaurant fast-food este in orele aglomerate , de obicei intre 11.00 si 13.00 sau intre 16.00 si 18.00. Atunci mancarea...

721 vizite0 comentarii
Cum sa iti determini metabolismul sa accelereze arderea grasimilor
19 Iulie 2017

Un metabolism care functioneaza corect te va ajuta sa scapi mult mai usor de kilogramele in plus. Chiar daca ai observat ca iti este foarte dificil sa slabesti, in ciuda...

4041 vizite0 comentarii
Preferi friptura ''in sange''? Sucul rosiatic al fripturii nu este ceea ce se crede
19 Iulie 2017

Indiferent cum preferati friptura , fie mai bine facuta sau ” in sange ”, lichidul care se scurge din friptura este important atat pentru prepararea corecta a...

954 vizite0 comentarii
Elena Basescu, secretul unei siluete perfecte
19 Iulie 2017

Desi nu mai are de mult timp probleme cu greutatea , Elena Basescu continua sa traga tare la sala de sport. Fiica lui Traian Basescu obisnuieste sa mearga la centrul de...

1649 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stii despre pepenele verde
19 Iulie 2017

Pepenele verde este mai zemos decat cel galben . In plus, sucul acestuia este bogat in vitaminele A, B6 si C . In plus , culoare rosie a miezului este data de licopen ,...

1893 vizite0 comentarii
Fructe care nu te ajuta sa slabesti
19 Iulie 2017

Fructele sunt pline de nutrienti esentiali pentru sanatatea noastra. Insa, nu este deloc recomandat sa le consumam in cantitati mari, deoarece au si un continut destul de...

6794 vizite0 comentarii
Cum sa te imbraci cand alergi, in functie de vreme
19 Iulie 2017

Cu ce ar trebui sa te imbraci cand alergi in aer liber ? Raspunsul este destul de simplu atunci cand vorbim despre lunile de vara , insa pe masura ce se raceste temperatura...

121 vizite0 comentarii
7 trucuri sa te antrenezi in timp ce mergi pe jos
19 Iulie 2017

Dintre toate alegerile pe care le poti face pentru a slabi si pentru a te mentine in forma, mersul pe jos reprezinta cea mai usoara varianta, sigura si ieftina. Mersul pe jos se...

158 vizite0 comentarii
Cate calorii poti arde intr-o ora
19 Iulie 2017

Se spune ca miscarea fizica ajuta la arderea caloriilor si, impreuna cu un regim alimentar de dieta, poti slabi. Stai de vorba cu oricine a slabit si iti va spune ca...

113 vizite0 comentarii
Porumbul fiert regleaza tranzitul intestinal
18 Iulie 2017

Porumbul este unul dintre produse cele mai bogate in acizi grasi nesaturati , acizi monosaturati, vitaminele A, B, C si E, precum si in saruri minerale (magneziu, fosfor,...

203 vizite0 comentarii
Pericolele pe care le ascund unele diete vegetariene
18 Iulie 2017

Mancarea vegetariana a fost considerata mult mai sanatoasa decat mancarurile traditionale pe baza de carne, insa mai multi cardiologi sustin ca unele diete vegetariene...

110 vizite0 comentarii
Desert superdelicios: clatita indiana umpluta
18 Iulie 2017

Murtabak este un preparat specific tarilor orientale, mai ales Indiei si Indoneziei. Murtabak inseamna, de fapt, "impaturit", ceea ce si este: o clatita umpluta cu carne si...

586 vizite0 comentarii
Lucruri pe care trebuie neaparat sa le stii despre banane
18 Iulie 2017

Bananele ar trebui sa ocupe un loc special în meniul dvs., caci ele ofera beneficii impresionante pentru sanatate si va pot ajuta sa luptati cu: slabiciune de...

615 vizite0 comentarii
Beneficii ale laptelui de migdale pe care nu le stiai
17 Iulie 2017

Persoanele care cauta un substitut al laptelui probabil ca aleg varianta laptelui de migdale. Indiferent daca esti vegan, intolerant la lactoza sau doar nu iti place gustul...

123 vizite0 comentarii
Cana de cafea nu trebuie spalata prea des
17 Iulie 2017

Cercetatorii americani au aflat de ce nu e bine sa iti speli cana de cafea des, mai ales daca te afli la birou . Oamenii de stiinta si medicii din Statele Unite trag un...

336 vizite0 comentarii

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2223 (s) | 24 queries | Mysql time :0.074233 (s)