News Flash:

Diete si regimuri

Cum scapi de foame cand tii dieta
24 Februarie 2018

Unul dintre motivele pentru care abandonam usor o dieta de slabire este senzatia permanenta de foame . Multe persoane considera, insa, ca daca nu iti este foame, o dieta...

3576 vizite0 comentarii
Un produs pe care oamenii il arunca prelungeste viata
27 Noiembrie 2017

Corpul uman nu poate stoca aminoacizi , acesta fiind unul din motivele pentru care este necesara alimentarea cu proteina completa (continand toti aminoacizii). Nivelul...

2950 vizite0 comentarii
Detoxifiere cu verdeturi de sezon
24 Martie 2017

Primavara , organismul incepe un nou ciclu biologic , tranzitie pe care o realizeaza accelerand procesele de detoxifiere . De aceea, acestui anotimp ii este asociat ficatul...

4166 vizite0 comentarii
5 sucuri anticancerigene si alcalinizante
15 Septembrie 2016

Tot ceea ce mancam si bem influenteaza in bine sau in rau pH-ul organismului nostru. Unele alimente cresc nivelele de aciditate din corp, in timp ce altele ne alcalinizeaza ....

11231 vizite1 comentarii
Obiceiuri care te impiedica se pierzi in greutate
Acum 1 secunda

Daca te numeri printre persoanele care se lupta in permanenta cu kilogramele in plus si cauta mereu cea mai noua dieta care sa le topeasca rapid avem o veste mai putin buna...

18 vizite0 comentarii
Ce efecte au unele ciuperci asupra creierului
Acum 13 ore

Anumite ciuperci, mai exact ciupercile psihedelice, pot fi gasite in intreaga lume si contin ingrediente active halucinogene, in special psilocibina, un halucinogen puternic cu...

118 vizite0 comentarii
Secretele lui Jamie Oliver pentru un gratar perfect
Acum 14 ore

Jamie Oliver, celebrul bucatar englez, are cateva secrete pentru un gratar de chef, pe care sa il aprecieze toti prietenii tai. Conform blogului lui Jamie, gatarul este...

152 vizite0 comentarii
Cum se fierbe corect broccoli?
Acum 18 ore

Broccoli este o leguma esentiala pentru sanatate, deoarece a fost din nou numit de oamenii de stiinta drept un "superaliment". De ce a capatat acest apelativ si la ce...

23406 vizite0 comentarii
Secretele unei alimentatii sanatoase si fara calorii
Acum 19 ore

Cheia succesului pentru o mancare fara calorii buna la gust este sa fii cat mai deschisa la a incerca tot felul de noi ingrediente atunci cand gatesti. Nu te limita doar la a...

136 vizite0 comentarii
5 trucuri pentru alegerea unui pepene verde copt
Acum 20 ore

Pe vremuri caniculare nimic nu este mai bun decat o felie de pepene rosu rece. Cu toare acestea nu toti ne pricepem sa alegem un pepene astfel incat atunci cand il taiem sa...

28973 vizite0 comentarii
Fasole batuta, un preparat de post pregatit altfel decat stii
23 Iunie 2018

Fasolea batuta este o mancare delicioasa si satioasa, consumata cu mare placere oricand, dar mai ales in post. Sunt numeroase variante pentru acest preparat, dar reteta de azi...

49734 vizite0 comentarii
Energizant natural cu apa de cocos
23 Iunie 2018

O bautura energizanta este tot ce ai nevoie in a doua parte a zilei, cand incepi sa te simti obosita! Dar nu bea cafea sau sucuri acidulate, fiindca, desi iti fac bine pe...

1047 vizite0 comentarii
Ioana Ginghina a slabit 5 kilograme in 10 zile
22 Iunie 2018

Ioana Ginghina vrea sa isi pastreze silueta, dar sa duca si un stil de viata sanatos. Ea a reusit sa slabeasca nu mai putin de cinci kilograme in zece zile cu un aliment care...

275 vizite0 comentarii
Top 5 cele mai sarace alimente in calorii
22 Iunie 2018

Daca in mare majoritatea a timpului te asiguri ca alegi hrana preparata sanatos si cu un continut mare de nutrienti, atunci nu trebuie sa iti faci mari griji de momentele de...

244 vizite0 comentarii
Dieta modelelor Victoria’s Secret: ce beau inainte de micul dejun
22 Iunie 2018

Unul din trainerii agentiei Victoria’s Secret a dezvalui planul alimentar al modelelor. Conform acestuia, unul din alimentele des intalnite in dietele recomandate de...

170 vizite0 comentarii
Care sunt riscurile unei diete fara carbohidrati
22 Iunie 2018

O dieta fara carbohidrati este o dieta in principal hiperproteica, hiper/sau hipolipidica. Dieta fara carbohidrati ajuta la slabit, dar vine cu riscuri la pachet! Dieta fara...

519 vizite0 comentarii
Monica Barladeanu: la ce aliment a renuntat definitiv
21 Iunie 2018

Frumoasa Monica Barladeanu este una dintre cele mai ravnite vedete din Romania. La varsta de 39 de ani, aceasta are o silueta de invidiat la care ravnesc multe femei. Vedeta...

287 vizite0 comentarii
Dieta macrobiotica slabeste si vindeca
21 Iunie 2018

Numita si arta longevitatii si a reintineririi, dieta macrobiotica este de fapt un mod de viata. De-a lungul anilor, multi medici si pacienti au apelat la aceasta pentru a...

319 vizite0 comentarii
Trucuri care te ajuta sa gatesti cu putine calorii
21 Iunie 2018

Gatitul cu putine calorii si sanatos este esential pentru orice program de sadere in greutate. Medicii nutritionisti ne dezvaluie citeva trucuri prin care putem pacali...

206 vizite0 comentarii
Cinci gustari sanatoase ce lupta impotriva procesului de imbatranire
21 Iunie 2018

Pentru pastrarea sanatatii si pentru a lupta impotriva procesului de imbatranire, nutritionistii recomanda cateva gustari ce asigura senzatia de satietate in mod rapid. Uneori...

308 vizite0 comentarii
Sfaturi utile in caz ca vrei sa renunti la cafea
21 Iunie 2018

Renuntarea la cafea poate avea unele simptome care indica faptul ca organismul e usor dependent de ea: iritabilitate, dureri de cap, anxietate, lipsa de concentrare. Vestea...

254 vizite0 comentarii
Cafeina si lipsa hidratarii, cauze care sporesc stresul
20 Iunie 2018

Nelinistea, palpitatiile sau respiratia superficiala si rapida sunt doar cateva semne ale anxietatii. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii numarul de oameni din intreaga...

338 vizite0 comentarii
Iata in ce consta, cu adevarat, succesul unei diete!
20 Iunie 2018

Descoperite in 1995, prebioticele sunt cunoscute in prezent ca fiind baza unei noi diete minune, cu beneficii multiple pentru consumator. Desi nu sunt la fel de cunoscute...

325 vizite0 comentarii
Dieta este importanta in celulita. Ce alte metode ajuta la reducerea aspectului de „coaja de portocala“ al pielii
20 Iunie 2018

Celulita nu este o boala, ci un status al pielii si apare mai ales in zonele „clasice“ hormono dependente. Adica pe coapse, dar si pe fese, pe addomen sau pe...

308 vizite0 comentarii
4 pasi pentru o slabire sanatoasa
20 Iunie 2018

Daca vrei sa te simti mai bine in costumul de baie in aceasta vara, iti propunem un mic plan alimentar. Iata cum putem sa slabim sanatos 1 kg pe saptamana. Incepe sa faci...

362 vizite0 comentarii
Fructul care intarzie procesul de imbatranire
19 Iunie 2018

Pe vremea Reginei Victoria, nicio masa nu era considerata completa daca nu era insotita de o piersica proaspata impaturita intr-un servetel de bumbac. In ceea ce-l priveste pe...

1096 vizite0 comentarii
10 alimente bogate in vitamina A
19 Iunie 2018

Vitamina A nu ar trebui sa-ti lipseasca din alimentatie, deoarece aduce multe beneficii. Iata care sunt cele 10 alimente bogate in vitamina A pe care merita sa le adaugi dietei...

361 vizite0 comentarii
Dieta Elenei Gheorghe. Este foarte stricta, dar da rezultate exceptionale
19 Iunie 2018

Elena Gheorghe are o dieta foarte stricta. ”Principiul este sa ai mese la ore fixe. Dar la ore fixe! Nu ca ai zis ora 13:00 si te prinde 13:30. Nu, ai zis ora 13:00, la...

692 vizite0 comentarii
Cum mancam corect fructele
19 Iunie 2018

Tu stii cum se consuma fructele? Nutritionistii sustin ca se fac multe greseli cand vine vorba de mancat fructe. Iata cateva sfaturi pe care e bine sa le stii. Ca sa nu ai...

315 vizite0 comentarii
Dieta cu castraveti: puteti sa slabiti un kilogram pe zi
19 Iunie 2018

Castravetele este o leguma usoara si foarte gustoasa, care se potriveste perfect in curele de slabire, deoarece contine foarte multa apa si numai 13 calorii la 100 de grame. In...

24300 vizite1 comentarii
Sofia Vergara: ce mananca pentru a-si mentine silueta
18 Iunie 2018

Frumoasa Sofia Vergara (45 de ani) este actrita cel mai bine platita din lume, cu o avere de 140 de milioane de dolari.  Diva incaseaza 500.000 de dolari pe episod pentru...

332 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa faci pentru a scapa de grasimea abdominala
18 Iunie 2018

Grasimea abdominala este ceva cu care ne luptam majoritatea dintre noi, iar gasirea unei solu?ii rapide ca sa scapam de ea ar fi lucrul pe care ni-l dorim. Din pacate, nu...

476 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca mananci prea multe fructe
18 Iunie 2018

Co-fondatorul Apple, Steve Jobs, consuma o dieta compusa in principal din fructe, deoarece credea ca aceasta ii poate curata corpul de fluidele daunatoare. Si actorul...

726 vizite0 comentarii
Fructele care ofera protectie impotriva cancerului
18 Iunie 2018

Continutul inalt de antioxidanti si compusii bioactivi din fructele rosii contribuie la prevenirea si tratarea cancerului, potrivit medicului mexican Lina García Mier,...

326 vizite0 comentarii
Sucul de rosii te ajuta sa elimini durerile de picioare. Vezi si alte alimente din bucataria si camara ta care pot inlocui medicamentele
18 Iunie 2018

Multe alimente din bucataria ta pot trata unele afectiuni, si nu e vorba de produse scumpe, ci de cele pe care le cumperi regulat cand mergi la supermarket sau in piata. Iata...

11477 vizite0 comentarii

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2597 (s) | 24 queries | Mysql time :0.100581 (s)