News Flash:

Diete si regimuri

Alimente care fac minuni daca le consumi inainte de somn
Acum 11 ore

Un somn de proasta calitate iti influenteaza total starea de spirit si energia in ziua urmatoare. Daca nu reusesti sa te odihnesti cum trebuie poate este necesar sa...

32606 vizite0 comentarii
Un produs pe care oamenii il arunca prelungeste viata
27 Noiembrie 2017

Corpul uman nu poate stoca aminoacizi , acesta fiind unul din motivele pentru care este necesara alimentarea cu proteina completa (continand toti aminoacizii). Nivelul...

976 vizite0 comentarii
Detoxifiere cu verdeturi de sezon
24 Martie 2017

Primavara , organismul incepe un nou ciclu biologic , tranzitie pe care o realizeaza accelerand procesele de detoxifiere . De aceea, acestui anotimp ii este asociat ficatul...

2678 vizite0 comentarii
5 sucuri anticancerigene si alcalinizante
15 Septembrie 2016

Tot ceea ce mancam si bem influenteaza in bine sau in rau pH-ul organismului nostru. Unele alimente cresc nivelele de aciditate din corp, in timp ce altele ne alcalinizeaza ....

6996 vizite1 comentarii
Combinatii alimentare cu broccoli care te protejeaza de cancer
Acum 1 secunda

Broccoli , una dintre legumele cu puternice proprietati anti-cancer , este dificil de gatit si daca nu stii cum sa il prepari, risti sa-i distrugi toate calitatile nutritive....

7556 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stii daca dormi pe spate
Acum 1 secunda

Somnul este de fapt o stare naturala a organismului. Avem nevoie de somn pentru a creste, a ne odihni si a ne reface, pentru a putea lucra si functiona la parametri optimi....

27 vizite0 comentarii
5 alimente care previn cancerul de colon
Acum 1 secunda

Cancerul de colon este unul dintre cele mai usoare tipuri de cancer care pot fi prevenite, iar acest lucru il puteti face doar daca aveti o dieta sanatoasa, echilibrata....

6505 vizite0 comentarii
Dieta de 7 zile in care scapi de 3 kg
Acum 7 ore

Dieta este conceputa pentru persoanele care vor sa dea jos cateva kilograme intr-un timp scurt si fara a-si pune in pericol sanatatea. Regimul asigura organismului toti...

4591 vizite0 comentarii
De ce nu pot slabi? Iata 6 motive!
Acum 8 ore

Ai urmat diete de slabit , te-ai implicat in activitati sportive, dar atunci cand te cantaresti, exclami dezamagita: „Nu reusesc sa slabesc". Simti ca eforturile...

9220 vizite0 comentarii
Slabesti 5 kilograme in 2 zile! Dieta rapida recomandata de medici
Acum 9 ore

Aceasta dieta rapida a fost creata si recomandata de medici din intreaga lume, astfel ca a luat cu asalt mediul online, intrucat promite ca te scapa de 5 kilograme in numai...

42970 vizite0 comentarii
Dieta revolutionara a lui dr. Oz te scapa de 5 centimetri in talie, in doar doua saptamani
Acum 9 ore

Combinatiile potrivite de alimente te pot ajuta sa arzi grasimea nedorita si sa scapi de surplusul de kilograme . Dr. Mehmet Oz vine in ajutorul celor care vor sa...

3140 vizite0 comentarii
Cum poti scapa de pana la 8 kilograme intr-o saptamana
Acum 10 ore

Daca vreti sa slabiti si nimic nu pare sa dea rezultate, trebuie sa incercati aceasta cura de 7 zile . Planul alimentar a fost conceput de medicii americani de la Spitalul...

3567 vizite0 comentarii
Caloriile unui avocado: de cate ori il poti manca pe saptamana?
Acum 10 ore

Chiar daca are un continut caloric mai ridicat , avocado este considerat un superaliment cu multiple beneficii pentru inima , piele , creier , dar si pentru silueta...

10153 vizite0 comentarii
Planul de atac pentru a slabi in timp scurt dezvaluit de un antrenor de fitness
Acum 11 ore

Vrei sa scapi de kilogramele in plus , intr-un timp cat mai scurt? Atunci cand isi doresc sa slabeasca, cei mai multi adopta un regim extrem, timp de o luna, insa o astfel de...

6838 vizite0 comentarii
De ce migdalele trebuie mancate dimineata
Acum 16 ore

Migdalele contin vitamine si minerale precum vitamina E , zinc , calciu, magneziu, acizi grasi omega 3. Toate acestea aduc numeroase beneficii corpului. Insa, inainte...

276 vizite0 comentarii
Supa anti-cancer a unui celebru doctor american
Acum 18 ore

Supa anti-cancer a lui Joel Fuhrman este una dintre cele mai celebre retete din lume. Aceasta supa miraculoasa a facut inconjurul lumii imediat ce nutritionistul si-a...

320 vizite0 comentarii
6 motive pentru a consuma zilnic o lingura de seminte de in
Acum 19 ore

Pentru ceva atat de mic, semintele de in au beneficii majore pentru sanatatea oamenilor, in special in ceea ce priveste inima si sistemul digestiv. Ajuta si la controlul...

29524 vizite0 comentarii
Bautura plina de sanatate cu care ar trebui sa iti incepi fiecare dimineata
Acum 19 ore

Aceasta bautura este plina de sanatate : scade tensiunea arteriala, elimina toxinele , reduce durerile cauzate de artrita , actioneaza impotriva gripei, intareste...

15256 vizite1 comentarii
Ce alimente trebuie sa consumi atunci cand ai arsuri la stomac
15 Decembrie 2017

Dieta este foarte importanta in mentinerea sanatatii aparatului digestiv . Bauturile acidulate sau mesele copioase pot participa la provocarea arsurilor stomacale in...

3349 vizite0 comentarii
Dieta care poate sa intarzie imbatranirea
15 Decembrie 2017

Sanatatea ta are nevoie de vitamine , minerale , nutrimenti benefici care sa iti furnizeze energia necesara pe tot parcursul zilei. Daca de exemplu ai tinut post in...

144 vizite0 comentarii
Slabeste sanatos cu dieta cu cartofi fierti
15 Decembrie 2017

Mai simplu de atat nu se poate! Tot ce trebuie sa faci este sa consumi pentru 3 zile doar cartofi fierti sau copti si iaurt cu un continut mic de grasime . Pentru ca...

1089 vizite0 comentarii
Mihaela Bilic: mamaliga ar trebui sa inlocuiasca painea
15 Decembrie 2017

Consumul de mamaliga are efecte benefice asupra sanatatii , iar aceasta ar trebui sa inlocuiasca painea sustine nutritionistul Mihaela Bilic . "Spre deosebire de...

1304 vizite0 comentarii
Dieta 5:2 - slabesti 8 kg
15 Decembrie 2017

Cura de slabire 5:2 este bazata pe dieta normala pe care o avem fiecare, insa programul de slabire presupune ca dintr-o saptamana 2 zile sa mancam sub 500 de calorii ....

2941 vizite0 comentarii
Ce se poate intampla daca pierzi rapid prea mult in greutate
15 Decembrie 2017

Sa tii o dieta implica o munca dificila, ce presupune motivare si foarte mult efort. Acestea fiind spuse, este important sa urmaresti cu atentie cate kilograme dai jos...

133 vizite0 comentarii
Alimente care iti pot salva viata
15 Decembrie 2017

Daca cineva ne-ar fi spus in urma cu cativa ani ca putem preveni cancerul cu seminte de orz , napi si cartofi noi , sau ca am putea calma o durere de stomac cu un praf...

213 vizite0 comentarii
Cancerul poate fi tinut la distanta. Afla de la dr. Pavel Chirila 10 reguli alimentare care te ajuta sa previi boala
15 Decembrie 2017

Numeroase tipuri de cancer pot fi prevenite printr-o alimentatie sanatoasa. Cercetatorii au tras semnale de alarma, in mai multe randuri, asupra pericolului reprezentat de...

98864 vizite0 comentarii
Nutritionistul Mihaela Bilic: Vom slabi sigur daca vom face o singura modificare in modul de a pregati mancarea
15 Decembrie 2017

Specialist in nutritie, diabet si boli metabolice, Mihaela Bilic atrage atentia asupra unei erori culinare pe care o fac majoritatea romanilor: folosirea uleiului in exces ....

71380 vizite1 comentarii
Cat sorici e sanatos sa mancam
15 Decembrie 2017

Soriciul nu este mult diferit de pielea de la pui , iar nutritionistii ne sfatuiesc sa nu exageram cu mancatul pentru ca are multe calorii si se digera greu ....

294 vizite0 comentarii
Greseli frecvente la cei care beau cafea
15 Decembrie 2017

Consumul de cafea poate fi foarte benefic daca nu facem cateva greseli. Iata cum gresesc cei mai multi bautori de cafea: Folosesc cafeaua pentru a inlocui tigarile....

106 vizite0 comentarii
Dieta "de urgenta" - 2 kg in 3 zile
14 Decembrie 2017

Cu ajutorul unei cure de detoxifiere "de urgenta", care poate fi urmata timp de trei zile, scapati de 1,5 -2 kilograme. Sunt permise doar lactatele, semintele,...

2542 vizite0 comentarii
Ce se poate intampla daca consumi prea mult usturoi
14 Decembrie 2017

Usturoiul are o multime de beneficii pentru sanatate , insa ceea ce nu stim este ca aceasta leguma are si contraindicatii . Efectele secundare sunt putine, insa exista...

537 vizite0 comentarii
Cat de buni sunt cartofii copti pentru sanatatea ta?
14 Decembrie 2017

Un aliment gustos care este cald si este mancat cu placere de multe persoane. Cui nu ii plac cartofii copti? Insa cat de buni sunt acestia pentru sanatatea ta? La o privire mai...

210 vizite0 comentarii
Bautura cu care poti sa slabesti 10 kilograme
14 Decembrie 2017

Cu ajutorul acestei bauturi vei accelera procesul de slabire si tot ceea ce trebuie sa faci este sa bei zilnic cate un pahar. Desigur, exista mai multe metode pe care le...

290 vizite0 comentarii
Alimente care curata dintii si ii albesc
14 Decembrie 2017

Nimic nu poate inlocui spalatul pe dinti cu regularitate, insa atunci cand nu ai posibilitatea sa folosesti periuta poti sa te bazezi pe aceste alimente care curata dintii...

216 vizite0 comentarii
Alimente care pot curata ficatul de toxine
14 Decembrie 2017

Ficatul este organul care proceseaza absolut orice intra in organismul nostru. De aceea, are nevoie de alimentele care ii confera protectie si il ajuta sa functioneze...

1903 vizite0 comentarii

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2433 (s) | 16 queries | Mysql time :0.096707 (s)