News Flash:

Diete si regimuri

Cum scapi de foame cand tii dieta
24 Februarie 2018

Unul dintre motivele pentru care abandonam usor o dieta de slabire este senzatia permanenta de foame . Multe persoane considera, insa, ca daca nu iti este foame, o dieta...

684 vizite0 comentarii
Un produs pe care oamenii il arunca prelungeste viata
27 Noiembrie 2017

Corpul uman nu poate stoca aminoacizi , acesta fiind unul din motivele pentru care este necesara alimentarea cu proteina completa (continand toti aminoacizii). Nivelul...

1870 vizite0 comentarii
Detoxifiere cu verdeturi de sezon
24 Martie 2017

Primavara , organismul incepe un nou ciclu biologic , tranzitie pe care o realizeaza accelerand procesele de detoxifiere . De aceea, acestui anotimp ii este asociat ficatul...

3279 vizite0 comentarii
5 sucuri anticancerigene si alcalinizante
15 Septembrie 2016

Tot ceea ce mancam si bem influenteaza in bine sau in rau pH-ul organismului nostru. Unele alimente cresc nivelele de aciditate din corp, in timp ce altele ne alcalinizeaza ....

8184 vizite1 comentarii
6 intrebuintari neobisnuite ale cepei
Acum 1 secunda

Ceapa da gust oricarui preparat si este foarte des folosita in bucatarie. Dar stiai ca ea este si un bun remediu pentru diverse probleme medicale? Numeroase cercetari au...

19 vizite0 comentarii
Dieta luptatorului de sumo: ce trebuie sa stii
Acum 40 minute

Nu este pentru nimeni un secret ca sportivii sunt foarte atenti cu ceea ce mananca. Nici luptatorii de sumo nu fac exceptie, iar dieta lor este mai stricta decat ne putem...

45 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stii despre spanac
Acum 2 ore

Spanacul este o sursa buna de magneziu si fier . Din pacate daca il preparam acesta isi pierde din majoritatea calitatilor, in plus daca isi schimba culoarea in verde...

145 vizite0 comentarii
Poate inlocui carnea si reduce riscul de cancer mamar si fibrom uterin
Acum 7 ore

Prea putin consumata, lintea este un aliment extrem de nutritiv. Este recomandata mai ales in starile de convalescenta , dar si in perioadele de efort intelectual ....

12491 vizite0 comentarii
7 ingrediente care isi pierd proprietatile de folosire mai repede
Acum 17 ore

Ingredientele din bucatarie au un termen limitat in care pot fi folosite la prepararea mancarurilor , iar pentru unele dintre acestea data expirarii inscrisa pe ambalaj...

701 vizite1 comentarii
5 alimente interzise la cina daca vrei sa slabesti
Acum 18 ore

Micul dejun trebuie sa fie copios si nu trebuie sa-l sari niciodata cand esti la dieta . La fel de importanta este si masa de pranz , la care trebuie sa optezi pentru carne...

2748 vizite0 comentarii
Tabelul combinarii corecte a alimentelor
Acum 18 ore

Pentru a avea o digestie corecta, alimentele trebuie asociate la aceeasi masa in functie de compozitia lor in nutrienti , proteine , grasimi , glucide , aciditate ....

12659 vizite1 comentarii
Combinatii alimentare care ingrasa
Acum 19 ore

Obiceiurile alimentare gresite nu dauneaza doar siluetei, ci si starii noastre de sanatate. Astfel, combinatiile alimentare care ingrasa sunt responsabile si de tulburari...

3785 vizite0 comentarii
8 alimente pe care sa nu le mananci seara
Acum 19 ore

Daca inca iti este foame noaptea, dupa cina , si cauti sa mai mananci ceva, este bine sa stii ce alimente sa eviti si motivele pentru care nu sunt recomandate. Cele opt...

29084 vizite0 comentarii
Ce alimente ar trebuie sa consumi pentru a scadea glicemia
Acum 20 ore

Un nivel crescut al glicemiei reprezinta un factor ce indica predispozitia la diabet . Pentru a preveni acest lucru, este indicat adoptarea unui stil de viata echilibrat . O...

5270 vizite0 comentarii
Alimente pe care nu trebuie sa le asociezi daca vrei sa nu te imbolnavesti
Acum 21 ore

Exista alimente care nu trebuie asociate . Motivele sunt multiple, printre care si acelea ca nu se digera in acelasi timp, incetinesc tranzitul intestinal si cauzeaza...

750 vizite0 comentarii
5 motive pentru a evita faina alba
Acum 21 ore

Este ingredientul principal din painea pe care o consumam zilnic si, mai mult, fiecare dintre noi o foloseste frecvent la prepararea prajiturilor sau a altor mancaruri....

2289 vizite0 comentarii
Leguma pe care o consumam toti si care este asociata cu cresterea tensiunii arteriale
Acum 22 ore

Cartofii sunt populari in intreaga lume pentru ca au un pret redus si sunt extrem de versatili, dar persoanele care consuma in cantitati prea mari - indiferent daca aleg sa...

1459 vizite1 comentarii
Motive pentru care slabesti cand renunti la paine
Acum 23 ore

Dietele care elimina carbohidratii din alimentatie sunt pe val si cu siguranta ai incercat sau ai auzit de efectele benefice asupra siluetei ale unui astfel de regim ....

4541 vizite0 comentarii
Ce beneficii aduce sanatatii samburele de avocado?
Acum 23 ore

Samburele de avocado contine 70% din cantitatea totala de antioxidantii regasiti din fruct . Iar beneficiile pentru sanatate nu se opresc aici. Samburii de avocado au...

2855 vizite0 comentarii
10 alimente pe care trebuie sa le consumi pentru a preveni cancerul
24 Februarie 2018

Potrivit raportului GLOBOCAN 2015, in Romania au fost inregistrate anul trecut 81.306 cazuri noi de cancer , cu peste 2.500 mai multe comparativ cu raportul din 2012....

26945 vizite0 comentarii
Cat de importante sunt lamaile intr-o dieta
24 Februarie 2018

Apa plata cu lamaie a devenit cea mai servita bautura racoritoare in randul femeilor care doresc sa scape de cateva kilograme in plus sau vor sa se mentina. ...

142 vizite0 comentarii
3 lucruri mai putin stiute despre banane
24 Februarie 2018

Sunt in top 3 fructe consumate, ideale pentru gustarile dintre mese si perfecte pentru mentinerea siluetei pe termen lung . De asemenea, sunt benefice inimii, imbunatatesc...

28015 vizite0 comentarii
Lista de alimente anti-cancer a dr. Oz
24 Februarie 2018

Natura produce numeroase alimente ce contin substantele necesare prevenirii cancerului . Unele distrug vasele de sange care intretin dezvoltarea celulelor canceroase si astfel...

53035 vizite0 comentarii
Ce alimente poti manca si ce trebuie sa eviti, in functie de zodie
23 Februarie 2018

Ai mereu pofta de dulciuri si cedezi in fata tentatiilor? S-ar putea sa fii nevoita sa ii multumesti zodiei tale pentru asta. Citeste in continuare si afla care sunt...

5364 vizite0 comentarii
Ingredientul banal din alimente care te ingrasa fara sa iti dai seama
23 Februarie 2018

Probabil ca ti s-a intamplat de nenumarate ori sa mananci ceva sarat , iar peste cateva ore sa simti ca ai fata, mainile si picioarele umflate . De obicei, efectul trece...

4348 vizite0 comentarii
Cum se tine dieta cu legume
23 Februarie 2018

Dieta cu legume este in mod cert cea mai simpla cura de slabire . Este o dieta sanatoasa , pe care o poti respecta pe o perioada mai lunga de timp, iar perioada calda din...

174 vizite0 comentarii
Avocado calmeaza durerile de cap si de dinti
23 Februarie 2018

Stim ca avocado este extrem de benefic din punct de vedere al sanatatii si nutritional, dar stiati ca si frunzele de avocado au beneficii uimitoare de sanatate? Acestea sunt...

115 vizite0 comentarii
Alimente care te ajuta impotriva migrenelor
23 Februarie 2018

Persoanele care sufera de migrene stiu ca, din pacate, de multe ori nu exista solutii eficiente, in special atunci cand afectiunea nu are o cauza efectiva. De aceea,...

127 vizite0 comentarii
Beneficiul bananei consumate dimineata
23 Februarie 2018

Cum bine se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata , daca vrei sa faci mici schimbari pentru a te mentine in forma si a scapa de un surplus de kilograme este necesar sa...

1202 vizite0 comentarii
Faina alba, un ingredient periculos
23 Februarie 2018

Faina alba  regasita in paine , produsele de patiserie , biscuiti etc. Alegeti mereu o paine pe care sa scrie faina integrala, aceasta continand si nutrientii...

129 vizite0 comentarii
Avem o sfecla. Ce facem cu ea ca sa fie delicioasa?
23 Februarie 2018

Sfecla poate fi o garnitura gustoasa, ieftina si foarta sanatoasa pentru orice preparat de baza. Daca luam in calcul ca aduce mesei si un plus de culoare, atunci nu exista...

619 vizite0 comentarii
Andreea Mantea a slabit 10 kilograme cu o reteta naturala. Costa 5 lei si are efect rapid
23 Februarie 2018

Andreea Mantea a reusit sa slabeasca 10 kilograme cu ajutorul unui ingredient. Vedeta postului tv Kanal D a baut apa cu lamaie si ghimbir in fiecare dimineata, pe...

3471 vizite0 comentarii
De ce sa nu exagerezi cu curatenia
23 Februarie 2018

Sistemul nostru imunitar are nevoie de provocari pentru a se putea apara impotriva atacurilor din exterior. Din acest motiv, este recomandat sa nu exageram in privinta...

231 vizite0 comentarii
Ce pot manca de sarbatori diabeticii si cardiacii
23 Februarie 2018

In mod normal, dieta persoanelor care sufera de diabet, obezitate sau afectiuni cardiovasculare este restrictiva, insa in ziua de Craciun , puteti face cateva abateri. Daca...

12167 vizite0 comentarii
Dieta cu rezultate spectaculoase pe termen scurt
23 Februarie 2018

Proteinele au doua avantaje prinicipale: ele nu se depun si accelereaza procesul slabirii . Proteinele nu se pot transforma in depozite de grasime cu conditia ca ele...

295 vizite0 comentarii

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2327 (s) | 16 queries | Mysql time :0.095121 (s)