News Flash:

DIETA UIMITOARE cu apa calda. Iata cum si cat slabesti

4 Martie 2018
1662 Vizualizari | 0 Comentarii
Aceasta dieta poate parea un pic ciudata, dar la sigur vei intelege repede cand vei vedea despre ce este vorba.
Se bea un pahar de apa calduta dimineata pe stomacul gol, in timpul zilei se bea cate un pahar de apa inainte si dupa orice masa, iar seara se bea din nou un pahar de apa calduta inainte de somn.
Aceasta dieta se tine timp de doua saptamani si nu afecteaza organismul.  Datorita consumului de apa inaintea fiecarei mese senzatia de foame descreste, si apare senzatia de satietate.

UIMITOR! Le mananci zilnic si slabesti. Iata ce despre ce este vorba

Respiri greu? Sforai, ai arsuri la stomac? E clar: trebuie sa slabesti!
 
Astfel vei consuma mai putine calorii, iar kilogramele in plus treptat vor disparea.
Beneficiile acestei diete: Hidrateaza intens datorita unui consum mare de apa, pierzi kilogramele in plus si nu este deloc costisitoare. Apa elimina toxinele si favorizeaza o buna functionare a organismului si la fluidizarea sangelui.
In timpul acestei diete, se recomanda consumul a cat mai multe fructe si legume. Sportul este de asemenea necesar pentru a ajunge la rezultatele dorite.
Deasemenea, e de dorit sa renunti la alimentele bogate in calorii, la sucurile acidulate si la dulciuri.
Fa cat mai multa miscare. Alege sa mergi pe jos 30 de minute in fiecare zi, sau sa mergi la sala de sport de 2- 3 ori pe saptamana, fie ca vrei sa incepi cursuri de dans sau un sport anume, miscarea este esentiala nu numai pentru a slabi, dar si pentru mentinerea sanatatii.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dieta apa calduta stomacul gol
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1697 (s) | 23 queries | Mysql time :0.018682 (s)